Kävely juoksu lenkki tehty. Hyvää teki taas ulkoilu kipeenä olo tauon jälkeen. Aurinko paistoi mielikin virkistyi.

Kyllä teki taas hyvää ulkoilu muutaman päivän tauon jälkeen kun kipeenä olin. Juoksin hiukan ja reipasta kävelyä siihen, hieno auringon paiste oli ulkona mielikin piristyi kummasti. Otan taas ton lenkkeilyn jokapäiväiseksi ohjelmaani varsinkin kun alkaa kevättä olemaan ilmassa ja kelit paranevat, ei malta sisällä pysyä.

Pikkasen hengästyin ulkoilussa mikä tekee hyvääkin pumppu saa rasitetta ja hakkaa, kun on sekin lihas ja vaatii sekin treeniä.

Vartin päästä onkin sitten taas kahvi ja paakelssi maistuu kahvi hunajalla terästettynä, toki jos saisin siihen konjakkia muutaman sentin tekisi se eetvarttia.

Oli kahvi ja marjapiirakka maistui se minulle kahvikin menee hunajalla muuten en kahvin mausta tykkää. Reilun tunnin päästä onkin sitten taas ruoka, saa nähdä mitä syödään. On taas ruokahalut palanneet minulle pitkään huonot oltuakin kun kipeenä olin huonovointinen.

Viikon päästä alkaakin korean kisat eiköhän niitä tule katsottua telkasta, kunhan ei Teuvo taas määräile mitä katsotaan kun sekoilee se niin pahasti. Tulee kyllä kisoja yölläkin vissiin myöhään ei taida jaksaa valvoa niiden takia.