Tiukat sellijumpat vetäen heti aamusta. On taas tehoja löytynyt pitkään sairasteltuani ja tehojen laskiessa. Mutta hyvin on palautunut äkkiä tehot

Vedin tosiaan tiukat sellijumpat heti aamusta soutulaitetta, etunojapunnerruksia leveällä ja kapella vedolla , vatsa lankutuksia, selältään nousten istumaan, jalkojen nostoja selällään maaten.

Tulee radioista City marketista on joku myrkytys ebisodi siellä. Mitä myyvät paskaa ainakin keravan Prisman halpahalli myi minullekkin risan Leathermanin kaksinkertasta hintaa yrittivät siitä ottaa kotelo oli halki jouduin sen vaihtamaan toiseen.

Sama kun sanoin tytölle että myy nyt minulle semmoiset kalsarit ettei munani palele kun oli tulehdus alapäässääni enkä siihen apua saanut Peijaksestakaan. No tyttö myi mukamas hyvät kalliit kalsarit katsoin niitä poikien kämpillä näkyi kalsareista läpi ja taisin pari kertaa pestä ne ja olikohan heti reikiä niissä.

Sama kun ostin koivukylän City marketista paremmalla pohjalla olevat talvikengät marssin niillä loskassa ja paskassa kun nisti pojat eivät antaneet nukkua lähti pohjat irti kalliista kengistä. Ostin Keravan Prismasta paremmat talvilenkkarit sama juttu muutaman kuukauden niillä kävelin niin olivat rikki reikää täynnä hienot kalliit talvilenkkarit.

Vedin aika kevyesti taas kapealla otteella 60 kertaan ojentajia etunojapunnerruksia. 90 menee melko kevyesti leveällä otteella. Menee se taas hetken päästä myös kapealla otteella meni vähän tehot tossa sairasteltuani.

Toki oli se vähän fiiliksistä kyse enemmänkin ei tehoista sisulla painan läpi kyllä treenini. Minua vaan ihmetytti kun hometta oli kuulemma Matti hoitajan mukaan Jounin huoneesta pesty eivätkä tutkineet asiaa vuoden sairastelin melkein. Enkä anna asian olla vieläkään. Pitää minun nyt saada oman lääkärini todistus asiasta. On se henkistä väkivaltaa mikä on rankempaa kun fyysinen kidutus.