Kävin lenkillä kahvin jälkeen, pientä juoksuakin otin kevyt lyhyn lenkin kun on niin kuumakin, ei pitempään olisi jaksanutkaan. Elämäni tarinaa.

Hyvää teki taas lenkki tossa kävelytiellä juoksuakin otin vähän ja hyppyjä. Pitäisi kyllä alkaa lisäämään aikaa ja matkaa, tulisi siinä tehoja lisää. Saisi noita jalkoja otettua, että saisin niihin voimaa. On jalat niin isot liharyhmät vaatisi ne paljon jumppaa.

Vedin myös pienet sellijumpat äsken etunojapunnerruksia leveällä ja kapealla otteella, sekä vatsaa lankutuksia. Vedän myös kohta soutulaitteella vetoja ja käsipainoilla tekee ne niin hyvän säväyksen.

On ruoka kohta nukuinkin taas pitkälle päivään kummaa väsyttämistä on taas minulla. Tuttuni pitää  nukkumistani epänormaalina. Ja meinaa että on depistä tai joku sairaus, mutta ei minulla muuta ole kun lääkkeet tekee sen väsymyksen ja kun on mukava nukkua ja nukun mielelläni. Voinhan olla nukkumattakin jos vaikka kylille lähden.

Ja kun on minulla empattiaa niin paljon tarttuu Hannunkin väsymys minuun sen olen huomannut kun on se aina kun nukkuneen rukous. Ja minua ei väsytä yhtään aamusta huoneessani kun odottelen aamupalaa. Mutta kun menen noiden muiden luokse hannukin nukkuu vielä aamusta tuolissaan tarttuu minuun hänenkin väsymyksensä.

Kohta syömään vartin päästä on ruokailu tulisi nyt hyvä ruoka kun on hiukan nälkäkin minulla. On alkanut rauta painamaan noi käsipainot ja etunojat sekä lankutukset. Varmaan kun on salista ollut niin kauan aikaa kerran kuukauteen ollaan päästy. Tulee nyt riski kundi vissiin taloomme jos sen kanssa saisimme salivuorot pelaamaan Mehiläiseltä. Pääsimmee sen kanssa tohon kylän salille vaikka kolme kertaa viikkoon teksi se ihan hyvää ja taas kehittyisi siinä voimat.

Toivotaan nyt että tapahtuisi äkkiä sali vuorojen lisääminen täytyy Kopran Markulta saada lääkärin todistus salikortin tärkeydestä kun kulkee se käsi kädessä fyysisen ja Psyykkisen voinnin kanssa. Ja Markku kyllä fiksuna lääkärinä sen tietää, lisäksi täytyy minun saada taksikortti. Ja toki pyörään kun on polveni mennyt fudiksessa minkä lääkärit kyllä tietää. On helpompi liikkua pyörällä.

On Markku Kopra kyllä jäämässä eläkkeelle toivon että saisin tapaamisen sen kanssa ennen sitä. Kun nyt saisin autokyydin joltain sen vastaanotolle.