perjantai 27. heinäkuuta 2018

Koko päivän nukkuen syömässä välillä käyden. Elämäni tarinoita helpompi kirjoitella tuttuni kanssa G mailiin kun on joku kuka vastaa.

Olisi tähänkin helpompi kirjoitella kun saisin kommentteja vastaanottaa olisi vastauksia helpompi kirjoitella. Ikävää kuulin että on Fredin ja Eva-Riitta Siitosen tyttö kuollut 47 vuotiaana Hanna Riikka Siitonen. Oli hieno ihminen sen verran mitä sen elämää seurasin näyttelijä ja laulaja, haikea olo tuli siitäkin. Mutta meneehän tätä minun ikäluokkaanikin jatkuvasti kuolee tuttuja ja tuntemattomia.

Meni Blomeruksen Mustalais Mattikin samoihin aikoihin toinen lapsuuden kaverini Rönnin Kallekin menehtyi. Syöpäkö vei pojat melko nuorena vieläkin meinaa tulla kyynel silmiin heitä ajatellessani. Pepekin menehtyi Helenan nykyinen mies nuoruuden tuttujani. Heihinkin olin yhteydessä ennen Pepen menehtymistä. Kumma kun otan yhteyksiä johonkin menehtyy porukkaa. Matin kanssakin lähestyttiin ennen sen menehtymistä ja Kallekin tuli lähelleni, näin kavereita ennen kuolemaansa aika usein.

Oli ruoka äsken närästi minua en senkään takia kahvia juonut join myös piimän. Oli ruokana makkarakeitto oli se ihan syötävä.  Kohta lähden lenkille tekee se hyvää juosta lenkkiä kunnon spurtteja.

Luin juuri kuntoilun merkityksestä tosta Vitaepron lehtisestä. On se kuntoilu niin tärkeätä kokonaisvaltaisesta kunnon kohentamisesta. Minunkin pitää kyllä lisätä liikuntaa jo sydämmen takia. Että saan pumppaustehoa lisää sydämmeen tekee se hyvää myös lihaksille kun veri kiertää paremmin niissä. Nyt ulkoilemaan ehdin vetää vielä tiukat lenkit ennen iltatoimia.


Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.

Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...