Tiukat vedot käsipainoilla olkapäät ja käsivarret. Sekä varjonyrkkeilyä tiukasti painoilla ja ilman. Hyvää teki taas sellijumpat, mitä teen jokapäivä.

Kyllä taas teki niin hyvää jumpata sellijumppaa käsipainoilla olkapäät ja käsivarret sekä varjonyrkkeily, etunojia ja lankutuksia tehden jatkan vielä tänään jumppaa tässä kirjoittelun lomassa. Olen tehnyt jokapäivä sellijumppia enemmän ja vähemmän insentiivisesti. Kroppani vaatii jokapäiväiväistä jumppaa muuten on niin kun jotain vailla. Tulee tiukasta jumpasta niin euforinen olotila.

Kävin suihkussa ja vaihdoin vaatteeni pesin myös pesualtaassa alusvaatteeni, en viitsi niitä muutamia pestä koneella saan ne puhtaaksi altaassa peuaineella.  Voi joku pitää Euforista olotilaa sairaalloisenakin mutta minulle se tulee hyvästä treenisstä. Hiki pintaan sillä saa hyvin Euforisen olon itselleen. Onko sitten jonkun mielestä se sitten sairaalloista tai ei minulle ei ole. Toki jos olon ottaa huumeista alkosta tai muista on se sairaalloista. Mutta jumpalta ei ole tulee se terveestä toiminnasta.

Olen aika hyvässä iskussa vaikken ole salille päässytkään puoleentoista vuoteen kun muutamia kertoja, mutta olen selljumpilla saanut pidettyä kuntoa yllä. On minulla myös soutulaite millä vedän harvasepäivä tiukkoja vetoja.

Toivotaan että on uudessa paikassa mihin muutan painot niin kun oli viimeksi, kun siellä olin penkki löytyi talosta silloin. Käytiin myös salilla kerran nostelemassa silloin kun olin aikoinani siellä. Muutenkin olin hyvässä kunnossa silloin kun ajoin kesällä montulla enduro prätkälläni pysyi sillä kunnossa. Oli mukava kun sain ajettua heti siellä kortin ja sain auton ostettua siellä mikä kauppa piti kumminkin perua kun jouduin muuttamaan pois firmasta. Jouduin Bethelem kotiin sieltä kun dokasin ruotsin reissulla, petin vissiin luottamuksen silloin.

Toivoaan ettei Antero pyöri noissa mestoissa kun oli kumma uskovainen kun olisin seurakunnan edessä tunnustanut ryypänneeni tuli Antero siihen selittämään ettenhän sitä tarkoita. No näin Anteron Järvenpään Saalemissa tiukalla reissullani kun ei ollut yömestaa minulla ei ruokaa ja talvi oli päällä pyörälläni ajelin pitkin Järvenpäätä. Soittivat kytät Anteron porukka minulle onneksi oli mukavia kyttiä ajoi nuori kyttä vielä pyöräni kyttikselle minä menin autolla toisen kytän kanssa. Sain olla yön kyttiksellä patjalla nukkuen. En jurrissa ollut mutta kun ei ollut muuta yömestaa.

Pitivät pyöräni kyttiksellä kun aamusta pyysin ambulanssia paikalle että pääsisin Peijakseen hetkeksi lepäämään. No tulin hakemaan pyörääni Peijaksesta päästyäni olivat pitäneet sen tallissaan.