Kyllä pystyin hyvin tekemään venytyksiä ja etunojapunnerruksia meni 60 kevyesti vaikka selkä vihoittelee. Vedin myös lankutuksia vatsatreeniä käy se koko keskivartalon lihaksiin. Vielä teen soutuja tänään koneellani jos ei selkä varoittele siinäkin. On alkanut tulemaan selkäongelmia kun on jäänyt salitreenit vähemmälle. Vaatisi kroppani vähintään kolme kertaa viikossa lihaskunto treeniä salilla. Kyllä sellijumpalla saan pidettyä aika hyvänä kondikseni teen monia liikkeitä kämpässäni.
Katsotaan nyt toivon mukaan on vielä penkki uudessa paikassa mikä oli siellä viimeksi ollessani talossa. Saisi penkillä tehtyä monia liikkeitä tangolla voisi tehdä hauista ja ojentajia penkkipunnerruksen ohessa. Jalkojakin voisi tehdä kevyellä liikkeellä tanko niskan taakse ja Hack kyykkyä samalla.
Kohta onkin sitten lääkkeet ja iltapala puolen tunnin päästä hienoin asia on kun saan jätettyä lääkitykseni pois mitä en tarvitse enkä missän nimessä alkaisi siellä syömään. EIKÄ USKOVAISET SITÄ HAUAISIKAAN ETTÄ PYHÄ HENKI MINUSSA HÄIPYISI TOKKURAAN ZOMPIENA OLOON LÄÄKITYKSIIN.
Nyt lähden pikkuhiljaa ruokatilaan valmistautumaan lääkkeille ja ruualle jatkan tekstejäni sen jälkeen. Pitäisi saada taas semmoista tekstiä kansoille että kiinnostus heräisi teksteihini. Onhan tämä tekstini tämmöistä päiväkirjamuotoista tekstiä. Harmi kun jouduin vetämään paljon hyviä tekstejä yli mitkä olivat tulleet JUMALASTA MINUN REISSUSTANI. En alkanut saamaan kannatusta ja kommenteja enkä lukijoita siksi vedin yli tekstejäni. Etten kenenkään varpaille astuisi kun muutamia nimiäkin laitoin tekstiini kirjoitin kyllä että kirjoitan anonyymeistä en kenenkään sukunimeä laittanut voi jokainen kyseinen henkilö löytää sieltä itsensä.
Katsotaan nyt toivon mukaan on vielä penkki uudessa paikassa mikä oli siellä viimeksi ollessani talossa. Saisi penkillä tehtyä monia liikkeitä tangolla voisi tehdä hauista ja ojentajia penkkipunnerruksen ohessa. Jalkojakin voisi tehdä kevyellä liikkeellä tanko niskan taakse ja Hack kyykkyä samalla.
Kohta onkin sitten lääkkeet ja iltapala puolen tunnin päästä hienoin asia on kun saan jätettyä lääkitykseni pois mitä en tarvitse enkä missän nimessä alkaisi siellä syömään. EIKÄ USKOVAISET SITÄ HAUAISIKAAN ETTÄ PYHÄ HENKI MINUSSA HÄIPYISI TOKKURAAN ZOMPIENA OLOON LÄÄKITYKSIIN.
Nyt lähden pikkuhiljaa ruokatilaan valmistautumaan lääkkeille ja ruualle jatkan tekstejäni sen jälkeen. Pitäisi saada taas semmoista tekstiä kansoille että kiinnostus heräisi teksteihini. Onhan tämä tekstini tämmöistä päiväkirjamuotoista tekstiä. Harmi kun jouduin vetämään paljon hyviä tekstejä yli mitkä olivat tulleet JUMALASTA MINUN REISSUSTANI. En alkanut saamaan kannatusta ja kommenteja enkä lukijoita siksi vedin yli tekstejäni. Etten kenenkään varpaille astuisi kun muutamia nimiäkin laitoin tekstiini kirjoitin kyllä että kirjoitan anonyymeistä en kenenkään sukunimeä laittanut voi jokainen kyseinen henkilö löytää sieltä itsensä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti