On myös meidän ryhmällä huomenna iltapalan laitto, kuudelta oli meillä tänään sen suunnittelu. Teemme hedelmä Cocktailin kiiviä, banaaneja, viinirypäleitä sekä mehua sekaan. En nyt muista tuliko siihen muuta.
Kyllä minulle riittäisi toi ulkotöiden kaksi tuntia päivässä maanantaista torstaihin. Alkaa minulla huomenna kattaus vuoro .On 11,45 eka kattaus ja sitten 16,45 toinen iltapala vielä siihen, ei ole se onneksi kun sunnuntaihin asti kuulemma.
Lauantaina täytyy kyllä salille vetää luunsa vaikka kuinka olisi veto veks. Muuten tulee liian pitkä tauko minulle. Penkki täytyy saada sataseen pikaseen. Kyllä se nousee minulta äkkiä kunhan vaan menen salille.
Hakkaan ekaksi säkkiä että saan paikat irti ja lämpenee kunnolla siinä. On kuntonyrkkeily niin pirun tehokasta. Irtoaa siinä jäykkyys kunnolla kunhan toi iskiaksen tapainen vaiva päästäisi otteestaan. Jäi se varmaan Seutulan työsiirtolan leiriltä missä lusin monta tuomiota.
Pomona ollen pojille ja urheiluvetäjän tittelillä lusin myöskin. Kumma kun ei minua kukaan tunne kaikki ovat vaan silmillä, ennen riitti kun sanoi että linnoissa tavataan. Sai silloin olla rauhassa kusipäistä eivät uskaltaneet hyppiä ketkään silmilleni. Kun pamputkin uskoivat minua.
Vedin noin 240 kiloa maasta jalat kapealla kädet eripäin tankoon ilman siteitä. Enhän mikään tunkki ollut mutta olihan se minulle hyvä tulos kun harrastin ihan muitakin lajeja. Kaveri sanoi minulle että vedät kymmeniä kiloja enemmän sumolla siis jalat leveällä otteella.
No tyhmä kun olin menin kokeilemaan noin 160-170 kilolla sumo otteella. Putosin painojen päälle tuntui että halvaantui navasta alapääni. Kesti se tila hetken nousin siitä ei mitään. Pidin muutaman viikon taukoa maastavedosta. Mutta kun kokeilin varoitti selkäni siksi en enään isoilla painoilla uskaltanut vetää maastavetoja.
Kyllä minulle riittäisi toi ulkotöiden kaksi tuntia päivässä maanantaista torstaihin. Alkaa minulla huomenna kattaus vuoro .On 11,45 eka kattaus ja sitten 16,45 toinen iltapala vielä siihen, ei ole se onneksi kun sunnuntaihin asti kuulemma.
Lauantaina täytyy kyllä salille vetää luunsa vaikka kuinka olisi veto veks. Muuten tulee liian pitkä tauko minulle. Penkki täytyy saada sataseen pikaseen. Kyllä se nousee minulta äkkiä kunhan vaan menen salille.
Hakkaan ekaksi säkkiä että saan paikat irti ja lämpenee kunnolla siinä. On kuntonyrkkeily niin pirun tehokasta. Irtoaa siinä jäykkyys kunnolla kunhan toi iskiaksen tapainen vaiva päästäisi otteestaan. Jäi se varmaan Seutulan työsiirtolan leiriltä missä lusin monta tuomiota.
Pomona ollen pojille ja urheiluvetäjän tittelillä lusin myöskin. Kumma kun ei minua kukaan tunne kaikki ovat vaan silmillä, ennen riitti kun sanoi että linnoissa tavataan. Sai silloin olla rauhassa kusipäistä eivät uskaltaneet hyppiä ketkään silmilleni. Kun pamputkin uskoivat minua.
Vedin noin 240 kiloa maasta jalat kapealla kädet eripäin tankoon ilman siteitä. Enhän mikään tunkki ollut mutta olihan se minulle hyvä tulos kun harrastin ihan muitakin lajeja. Kaveri sanoi minulle että vedät kymmeniä kiloja enemmän sumolla siis jalat leveällä otteella.
No tyhmä kun olin menin kokeilemaan noin 160-170 kilolla sumo otteella. Putosin painojen päälle tuntui että halvaantui navasta alapääni. Kesti se tila hetken nousin siitä ei mitään. Pidin muutaman viikon taukoa maastavedosta. Mutta kun kokeilin varoitti selkäni siksi en enään isoilla painoilla uskaltanut vetää maastavetoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti