Iltapalakin on nyt tehty kattaukset vielä on huominen ja torstai kattaukset sitten se homma on ohi. Menen taas tänään aikaisin nukkumaan ainakin sitä yritän eilen kyllä menin nukkumaan noin 21,35 aikoihin ja sainkin unen aika hyvin. Heräilin vaan taas keskellä yötä moneen kertaan unia nähden ja kummaan lonkkakipuun mikä varmaan johtuu pyöräilystäni.
Aamuselle lähden huomenna punttisalille pitkästä aikaa ekaksi oli selkäni kipeä ja sitten paha heinänuha esti salilla käyntini. Nyt on kovat fiilikset salille, pääsen taas treenin makuun. Onhan toi niin sanottu lihasmuisti, mutta onhan se aina kun alusta aloittelisi. Vedän penkin ja hauikset, sekä ojentajia penkissä levitykset sekä vatsat. Ja jos jää aikaa vedän epäkkäätkin. Tiukat treenit pitää kumminkin vetää nyt kun sairastelut on ohi.
Aamulla huomenna ei olekkaan kattausta on vaan aamupala ja sitten on sali, päiväruoka kattauksineen. Siitä ulkotöiden keittiölle töihin kahvin keittoa ja astioiden pesua.
Jos menisin pyöräilemään töiden jälkeen jää siinä kattaukseen aikaa hyvin jos en syömään mene Turkkilaiseen menen ainakin kahvilaan Energiajuomalle.
On jäänyt telkan katseluni aika vähiin ei vaan ole se kiinnostanut, vielä kun kääntelee nämä mihin huvittaa.
Kuului juuri radioista Patmos radioista että älä pelkää JUMALA RAKASTAA SINUA JUURI SELLAISENA KUN OLET.
Aamuselle lähden huomenna punttisalille pitkästä aikaa ekaksi oli selkäni kipeä ja sitten paha heinänuha esti salilla käyntini. Nyt on kovat fiilikset salille, pääsen taas treenin makuun. Onhan toi niin sanottu lihasmuisti, mutta onhan se aina kun alusta aloittelisi. Vedän penkin ja hauikset, sekä ojentajia penkissä levitykset sekä vatsat. Ja jos jää aikaa vedän epäkkäätkin. Tiukat treenit pitää kumminkin vetää nyt kun sairastelut on ohi.
Aamulla huomenna ei olekkaan kattausta on vaan aamupala ja sitten on sali, päiväruoka kattauksineen. Siitä ulkotöiden keittiölle töihin kahvin keittoa ja astioiden pesua.
Jos menisin pyöräilemään töiden jälkeen jää siinä kattaukseen aikaa hyvin jos en syömään mene Turkkilaiseen menen ainakin kahvilaan Energiajuomalle.
On jäänyt telkan katseluni aika vähiin ei vaan ole se kiinnostanut, vielä kun kääntelee nämä mihin huvittaa.
Kuului juuri radioista Patmos radioista että älä pelkää JUMALA RAKASTAA SINUA JUURI SELLAISENA KUN OLET.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti