Menin eilen lääkkeiden jälkeen nukkumaan kello 19 jälkeen heräten ekan kerran noin kello 23,50 ja siitä seuraava herätykseni kello 1,15. Jäin jo silloin pystyyn, vaikka olisi aamusta punttisali minulla ja silloin aina yleensä nukun yöni hyvin kun on minulla ohjelmaa seuraavalle päivälle. Nyt en taida jaksaa salille lähteä kun väsyttää minua. Mikä kyllä harmittaa kun tekee minulle niin hyvää fyysinen rasitus punttisalin muodossa.
Ikäni olen linnoissa treenannut siksi kroppa ja pääkoppa vaatii treeniä. On sitä ikäänkuin kipeä jos ei pääse treenaamaan. Katson nyt jos jaksan salille lähteä jos väsymys antaa periksi. Nukuinhan jonkun tunnin melko normit toi aikanen herätykseni vaan rassaa.
Nyt lähden hunajakamomillateelle ja syön yhden proteiinirahkan jos minulle nyt yksi rahka vielä on en ole varma söinkö sen jo illasta. Palataan asiaan.
Ikäni olen linnoissa treenannut siksi kroppa ja pääkoppa vaatii treeniä. On sitä ikäänkuin kipeä jos ei pääse treenaamaan. Katson nyt jos jaksan salille lähteä jos väsymys antaa periksi. Nukuinhan jonkun tunnin melko normit toi aikanen herätykseni vaan rassaa.
Nyt lähden hunajakamomillateelle ja syön yhden proteiinirahkan jos minulle nyt yksi rahka vielä on en ole varma söinkö sen jo illasta. Palataan asiaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti