keskiviikko 25. joulukuuta 2019

Oli ruokailu äsken, kuulemma olisi salipäivä tänään katson nyt jaksanko salille lähteä. Päätinkin lähteä ulkoilemaan kunnon happihyppely.

Päivällä oli hyvä ruoka kalkkunaa  perunaa ja laatikoita. En ole viellä ulos lähtenyt ja sen huomaa kondiksessa. Oli ruoka äsken  lihakeittoa mikä jäi melkein syömättä kun oli liha siinä sitkeetä ja perunat oli kovia. Eipä nyt nälkäkään kyllä ole ihmeemmin, täytti toi kermakakku oli sitä isopala.

Kuulin kun hoitaja sanoi porukalle että olisi sali tänään, katson nyt jos jaksaisi lähteä salilla mukaan. Taidankin mennä pelkästään ulkoilemaan.

Nyt lähden ulkoilemaan vedän vaan saappaat jalkaani toivotaan nyt ettei sada siellä. On minulta sali jäänyt vähiin mikä onkin huono homma kun on sali niin tärkeä. Katsotaan nyt jos omilleni pääsen otan salin ohjelmaani. Ikäni taloissa treenannut kaipaa sitä koko kropppa treeniä. Tulee treenistä niin euforinen olotila.

Nyt saappaat jalkaan ja ulkoilemaan saan happihyppelyn tehtyä.

Palataan asiaan ulkoiluni jälkeen.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.

Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...