Ei ollut fiilistä salille lähtöön, innostuin kumminkin tekemään sellijumppia. Aloitin haarahyppelyllä sekä varjonyrkkeilyllä. Siitä tein etunojapunnerruksia leveällä ja kapealla otteella. Jatkan viellä tässä kirjoittelun ohella jumppia lämpö on jo päällä. Tein äsken seisten jalat pitkällä ja käsiä suoraan lattiaan eteen vieden kunnon venytyksiä. Niin sanottu linkkuveitsi asento.
Hiki tuli pintaan jumpatessa mikä on hyvä menee treeni silloin perille. Alan kyllä käymään salilla on nyt vaan tullut taukoa sieltä. Kyllä minä innostun kun vaan vedän luuni salille. Hiki on otsalla mikä hyvää tekeekin, lämpenee kunnolla koko kroppa on toi haarahyppely ja varjonyrkkeily tehokasta. Tein etunojapunnerruksia lisää leveällä ja kapealla. Vedän tänään viellä lankutuksia ja muita vatsaliikkeitä
Oli iltaruoka, muilla oli kalakeittoa minulla oli joku juureskeitto mikä ei maistunut minulle söin puolet sitä. Söin jälkiruuan jonkun kiisselin se oli hyvää. Tarjosi ulkomaan kaveri H kuka S.P kolhi minulle donitsin. Toivotaan että sopisivat kaverit yhteenottonsa pyytää S,P vissiin korvauksia ulkomaan kaveri H.lta Pakko se asia on mennä sovitteluun kun on aika vittumainen kaveri myös S.P huiskii ja vittuilee se minullekkin on sitten tosissaan tai ei. Voi sen temput joku käsittää väärin.
Puolustan kyllä ulkomaankaveri H kun S.P rikkoi minun lasinikin kun tuli se takaapäin ja otti otteen sanoen poliisi, räpsähti siinä lasini rikki. Jouduimme kahden hoitajan puhutteluun asiasta sanoin vaan että eiköhän se vahinko ollut. Oli ne halvat lasit mutta minun ykköslasini. Noin se karma liikuttaa S.P rikko lasini ja ulkomaan kaveri murskasi sen naaman.
Nyt lähden iltapalalle ja lääkkeille on kuulemmaa lopetettu risperidon sanoi niin tänään lääkäri I. Hyvä on jos lääkkeitä lopetetaan mitä ihmettelen miksi pitää syödä minun mitään. Kun en sairas ole ja lopetan heti lääkkeet kun talosta lähden.
Kyllä niin pyhää vihaa tunnen myrkyttäjiäni kohtaan. Mitenhän olen linnoissa pärjännyt vuosia ilman lääkkeitä. En ole koskaan taloissa palikoilla lusinut. Myrkyttäjät ja heidän käskijänsä. Kaikki saatanat hitaasti espooseen uuniin sukuineen sitä minä toivon ja tulen sen toteuttamaan.
On jengini niin täynnä pyhää vihaa teitä kohtaan ette vaan sitä ymmärrä mitä teistä hyvät ihmiset ajattelee. Sadisteilla on ihan oma paikkansa. Myrkyttäkää niitä ketkä sitä tarvitsee haksahditte vaan minussa pahasti kun aloitte minua myrkyttämään. Ikinä ette anteeksi tule sitä saamaan kun minua olette myrkyillänne vuoden myrkyttäneet. Ja kaikki muutkin vuodet hupia kiinni pitäessänne ja myrkyttäessänne minua.
JA NÄIN TEILLE PUHUU PIRU ITSE OLENHAN HAUTAUSMAANMIES. NAUTIN KUN PALATTE KREMATORIOSSA LAPSENNE ITKEE UUNILLA SANON VAAN ETTÄ VIIMENENPARI UUNISTA ULOS. JA UUTTA PUTKEEN NÄYTÄN KUN KOLKKO KUOLINNAAMIO SULAA PIKKUHILJAA UUNISSA. JA ARVATKAA VAAN NAUTTIIKO JENGINI SILLOIN.
Hiki tuli pintaan jumpatessa mikä on hyvä menee treeni silloin perille. Alan kyllä käymään salilla on nyt vaan tullut taukoa sieltä. Kyllä minä innostun kun vaan vedän luuni salille. Hiki on otsalla mikä hyvää tekeekin, lämpenee kunnolla koko kroppa on toi haarahyppely ja varjonyrkkeily tehokasta. Tein etunojapunnerruksia lisää leveällä ja kapealla. Vedän tänään viellä lankutuksia ja muita vatsaliikkeitä
Oli iltaruoka, muilla oli kalakeittoa minulla oli joku juureskeitto mikä ei maistunut minulle söin puolet sitä. Söin jälkiruuan jonkun kiisselin se oli hyvää. Tarjosi ulkomaan kaveri H kuka S.P kolhi minulle donitsin. Toivotaan että sopisivat kaverit yhteenottonsa pyytää S,P vissiin korvauksia ulkomaan kaveri H.lta Pakko se asia on mennä sovitteluun kun on aika vittumainen kaveri myös S.P huiskii ja vittuilee se minullekkin on sitten tosissaan tai ei. Voi sen temput joku käsittää väärin.
Puolustan kyllä ulkomaankaveri H kun S.P rikkoi minun lasinikin kun tuli se takaapäin ja otti otteen sanoen poliisi, räpsähti siinä lasini rikki. Jouduimme kahden hoitajan puhutteluun asiasta sanoin vaan että eiköhän se vahinko ollut. Oli ne halvat lasit mutta minun ykköslasini. Noin se karma liikuttaa S.P rikko lasini ja ulkomaan kaveri murskasi sen naaman.
Nyt lähden iltapalalle ja lääkkeille on kuulemmaa lopetettu risperidon sanoi niin tänään lääkäri I. Hyvä on jos lääkkeitä lopetetaan mitä ihmettelen miksi pitää syödä minun mitään. Kun en sairas ole ja lopetan heti lääkkeet kun talosta lähden.
Kyllä niin pyhää vihaa tunnen myrkyttäjiäni kohtaan. Mitenhän olen linnoissa pärjännyt vuosia ilman lääkkeitä. En ole koskaan taloissa palikoilla lusinut. Myrkyttäjät ja heidän käskijänsä. Kaikki saatanat hitaasti espooseen uuniin sukuineen sitä minä toivon ja tulen sen toteuttamaan.
On jengini niin täynnä pyhää vihaa teitä kohtaan ette vaan sitä ymmärrä mitä teistä hyvät ihmiset ajattelee. Sadisteilla on ihan oma paikkansa. Myrkyttäkää niitä ketkä sitä tarvitsee haksahditte vaan minussa pahasti kun aloitte minua myrkyttämään. Ikinä ette anteeksi tule sitä saamaan kun minua olette myrkyillänne vuoden myrkyttäneet. Ja kaikki muutkin vuodet hupia kiinni pitäessänne ja myrkyttäessänne minua.
JA NÄIN TEILLE PUHUU PIRU ITSE OLENHAN HAUTAUSMAANMIES. NAUTIN KUN PALATTE KREMATORIOSSA LAPSENNE ITKEE UUNILLA SANON VAAN ETTÄ VIIMENENPARI UUNISTA ULOS. JA UUTTA PUTKEEN NÄYTÄN KUN KOLKKO KUOLINNAAMIO SULAA PIKKUHILJAA UUNISSA. JA ARVATKAA VAAN NAUTTIIKO JENGINI SILLOIN.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti