sunnuntai 2. helmikuuta 2020

Heräsin äsken kello 6,15 hyvin levänneenä. Nyt on kello 6,50 jäin jo pystyyn. Vielä kerran lääkkeistäni, tiukkoja sellijumppia tehden.

Join nessikahvit äsken keitti hoitaja vedet keittiössä. Panin hunajaa ja nessikahvia kuppiin tuli siitä riittoisaa ja hyvää. Kohta vedän sellijumpat etunojia sekä lannkutuksia.

Ihmetteelee kaikki olkapääniliikettä kun minulla pysyy ranne paikallaan ja olkapää pyörii. Ei ole kukaan vielä pystynyt samaan, vaikka on monet yrittäneet sitä tehdä. Onhan toi kumma liike kun pyöritän kättäni mutta nyrkkini pysyy paikallaan.  Huomasin vaan jo junnuna että menee käteni kummasti.

Tein äsken etunojapunnerruksia leveällä ja kapealla sekä lankutuksia. Jatkan jumppia kohta kirjoitukseni ohella, kurjoittelen ja jumppaan välillä. Panin älypuhelimeni lataukseen lataan puhelimeni koneeni pistokkeeseen.

Katsotaan nyt kauan  lataa laturi,  saan silloin pois puhelimeni seinästä. Harmi kun tulee siniseksi tämä näyttö välillä. Eli tulee näytölle kopiointi sinistys. Joku vipahan tulee koneelle kun sinistyy näyttö.

Tein tossa pitkin aamua etunojapunnerruksia monta  sarjaa tein myös lankutuksia sekä venytyksiä. Jatkan edelleen etunojapunnerruksia sekä lankutuksia. Teen myös jalkakyykkyjä sekä venytyksiä aitajuoksija  liikettä sekä muita venytysliikkeitä.

Kävin ruokasalissa tulin takasin ja tein taas etunoja punnerruksia selä lankutuksia. Nyt teen aitajuoksija  liikkkeitä. Teen monia liikkeitä vuorotellen lämpenee niissä kunnolla.

Nyt lähden katsomaan telkkaa ruokatilaan. Onkin ruokasalissa vartin päästä ruoka ja käytävällä lääkkeet.

On minulla lääkkeenä myrkkylääke  LITO  600 milliä aamusta sekä  verenohennukseen Primaspan sekä ravintolisä vitaepro sekä monivitamiini . Illasta meneekin myrkky LITOA lisää 1200 milliä sekä olantsapiini  25 milliä. Kyllä huomaakin myrkkyjä syövänsä. Olinkin kipeä noista myrkyistä varmaan puoli vuotta. Lukekaa tekstejäni mitä oireita  minulle tuli Litosta seklä risperidonista. Onneksi se on lopetettu vaikka vapinat onkin pahat LITOSTA ja  OLANTSAPIINISTA. Tippui kahvikuppi ruokalassa kädestäni kahvi meni pitkin pöytiä ja lattiaa. Lääkkeiden aiheuttama oire se oli.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Muuten hyvällä fiiliksellä laskut vaan painaa päälle. Nukuin vielä aamusta pienet tirsat, kohta kaupalle ostoksille. Ruokaan pitää panostaa kunnolla.

On kummasti vuokria pystyssä kolme kappaletta. Soitan seurakuntaan diakonille, jos ne avustaisivat sieltä minua. Soitan myös vanhusten neuvo...