Heräsin aikasin ja aloin vetämään sellijumppia etunojapunnerruksia sekä lankutuksia useasmpi sarja molempia. Aitajuoksijuoksija liikkeitä sekä venyttelyjä.
Toivotaan nyt että saan kelloni toimimaan. Kun ei ole varaa uuttakaan kelloa ostaa. Saisi nyt kelloseppä lasin kellooni ja pysymään lasin kiinni.
Tyhjensin roskiksen isoon vessaan kun oli siinä kustaa aika paljon ja oli siinä pussi vuotanut roskikseen. Pääsi hoitaja T sanomaan roskiksen tyhjentämisestä sanoin tyhjentäväni kun oli siinä hedelmiä ettei haise.
On minulla ollut usein kustaa roskiksessa, olen niin unenpöppörössä etten vessaa löydä. Ja johonkin se on kustava.
Katsotaan nyt löydänkö liinavaatteesta kalsarit sopivat mitkä pysyy jalassa. Nämä ovat vähän isot ja tippuu nämä jalasta. Kun pitäisi minun mennä kelloliikkeeseen laittamaan lasi kellooni jo toisen kerran, joudun kelloni lasin laitattamaan .
Olisisihan se mukava päästä kaupoille proteiini juomia piäisi ostaa ja jotain evästä, on noi proteiini juomat hyviä ja on niisä 28 g proteiiniá se on ravinneaine mitä tavitsee vanheneva kroppa.
Pääsisi nyt jo salille puntille saisi bodia kroppaan on tippunut bodi käsivarsista ainakin. Kyllä sitä tehoja taas tulee, kun pari kertaa viikossakin käyn salilla. Alan tekemään tiukkaa salitreeniä heti kun se mahdollista .
Toivotaan nyt että saan kelloni toimimaan. Kun ei ole varaa uuttakaan kelloa ostaa. Saisi nyt kelloseppä lasin kellooni ja pysymään lasin kiinni.
Tyhjensin roskiksen isoon vessaan kun oli siinä kustaa aika paljon ja oli siinä pussi vuotanut roskikseen. Pääsi hoitaja T sanomaan roskiksen tyhjentämisestä sanoin tyhjentäväni kun oli siinä hedelmiä ettei haise.
On minulla ollut usein kustaa roskiksessa, olen niin unenpöppörössä etten vessaa löydä. Ja johonkin se on kustava.
Katsotaan nyt löydänkö liinavaatteesta kalsarit sopivat mitkä pysyy jalassa. Nämä ovat vähän isot ja tippuu nämä jalasta. Kun pitäisi minun mennä kelloliikkeeseen laittamaan lasi kellooni jo toisen kerran, joudun kelloni lasin laitattamaan .
Olisisihan se mukava päästä kaupoille proteiini juomia piäisi ostaa ja jotain evästä, on noi proteiini juomat hyviä ja on niisä 28 g proteiiniá se on ravinneaine mitä tavitsee vanheneva kroppa.
Pääsisi nyt jo salille puntille saisi bodia kroppaan on tippunut bodi käsivarsista ainakin. Kyllä sitä tehoja taas tulee, kun pari kertaa viikossakin käyn salilla. Alan tekemään tiukkaa salitreeniä heti kun se mahdollista .
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti