Eipä tässä nyt oikein muuta ole kun laiskuus. Silmä on tosiaan outo vaikka olen laitattanut pari kerta tippoja. No huomiseen sitten ulkoilu ja se on varma. Tulen muuten ihan mökkihöperöksi jos en ulkoile.
On ulkoilu hienoa teen pitkän lenkin huomenna, jos pystyn kävelemään kaupoille kun selkäni vihoittelee teen sinne lenkin että saan tehdä ostoksia.
Ei ole ollut oikein fiiliksiä kaupoilla kun rahaa menee, enkä ole tarvinnut mitään muuta kaupoista. Kyllä proteiinia tarvitsen, kalliita ne on mutta on protsku niin tehokasta.
On niissä yhdessä purkissa 28 g proteiinia .Se on aikamoinen määrä protskua treenarille nyt on kyllä jäänyt salitreeni väliin mutta sellijumppaa olen tehnyt. On noi myrkyt semmoisia että häviää niillä tehot ja massa häviää. Olen sen huomannut kropasta käsivarret on kuihtuneet kummasti joku meinasi että ikä painaa sitä se ei ole minun tehoillani sen tiedän kun ei niin kauaa ole massakuurista.
Nyt kun vaan pääsisimme salille kyllä se siitä alkaisi taas treeni toimimaan.
Teen tänään sellijumpan etunoja punnerruksia ja lankutuksia sekä jalkakyykkyjä teen myös tiukkoja varjonyrkkeilyjä. Ne on minun ykkösiäni saa siinä liikettä koko kroppa. Hengästyy siinä myös kun tarpeeksi pitkiä sarjoja tekee.
Nyt alan odottamaan iltapalaa ne vielä menee mut sen jälkeen oleva lääkejako, saisi jäädä väliin kun minulle ei sovi lääkkeet olleenkaan. Pitää nyt alkaa yrittämään pois pääsyä tästä saatanan laitoksesta. Kun nyt saisin asunnon jostain. Vihtiin en viitsi lähteä vaikka se näkyy olevan osoitteeni. On ne sen hullun ison Antin valtakuntaa kuka itkuviinaa vetää kusipöksy koko Antti.
On ulkoilu hienoa teen pitkän lenkin huomenna, jos pystyn kävelemään kaupoille kun selkäni vihoittelee teen sinne lenkin että saan tehdä ostoksia.
Ei ole ollut oikein fiiliksiä kaupoilla kun rahaa menee, enkä ole tarvinnut mitään muuta kaupoista. Kyllä proteiinia tarvitsen, kalliita ne on mutta on protsku niin tehokasta.
On niissä yhdessä purkissa 28 g proteiinia .Se on aikamoinen määrä protskua treenarille nyt on kyllä jäänyt salitreeni väliin mutta sellijumppaa olen tehnyt. On noi myrkyt semmoisia että häviää niillä tehot ja massa häviää. Olen sen huomannut kropasta käsivarret on kuihtuneet kummasti joku meinasi että ikä painaa sitä se ei ole minun tehoillani sen tiedän kun ei niin kauaa ole massakuurista.
Nyt kun vaan pääsisimme salille kyllä se siitä alkaisi taas treeni toimimaan.
Teen tänään sellijumpan etunoja punnerruksia ja lankutuksia sekä jalkakyykkyjä teen myös tiukkoja varjonyrkkeilyjä. Ne on minun ykkösiäni saa siinä liikettä koko kroppa. Hengästyy siinä myös kun tarpeeksi pitkiä sarjoja tekee.
Nyt alan odottamaan iltapalaa ne vielä menee mut sen jälkeen oleva lääkejako, saisi jäädä väliin kun minulle ei sovi lääkkeet olleenkaan. Pitää nyt alkaa yrittämään pois pääsyä tästä saatanan laitoksesta. Kun nyt saisin asunnon jostain. Vihtiin en viitsi lähteä vaikka se näkyy olevan osoitteeni. On ne sen hullun ison Antin valtakuntaa kuka itkuviinaa vetää kusipöksy koko Antti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti