Tein tiukat sellijumpat heti aamusta etunojapunnerruksia, lankutuksia ,aitajuoksija venytyksiä. Monia venyttelyjä lattialla istuen sekä käsien vetoja taakse. Hyvää tekee sellijumpat monia liikkeitä tehden.
Jatkan vielä sellijumppia tein istuen käsivarsien vetoja taakse olkapää liikkeitä sekä ojentajia. Hauista jännitellen kädet koukussa.
Väsyttäisi minua vielä jos yrittäisi nukkua voisi sitä yrittää unta. On univelkaa vielä ja yritän vielä unta.
Oli tumma nainen M keittiöllä selitti se että olin taas mennyt hänen huoneeseensa yöllä. Sanoin etten muista kun kerran menneeni hänen huoneeseensa. Silloinkin avasin sen oven ja heti tajusin kenen huone se oli. Ja pyysin anteeksi ja laitoin oven kiinni ja poistuin. Kumma että valittaa tumma muija että olisin sen huoneeseen menneen. Epäilen sen juttuja huoneeseen menosta. On tumma muija outo kun en ole sen asioilla käynyt kaupoilla ja pankkikortti asioilla mitä se on yritänyt minua asioimaan.
En todella lähde sen asioille palan vielä asioilla ja menee kaikki lupani minultakin saa itse muija järjestää asiansa. Muutenkin en ala kenenkään kauppaasioita järjestämään. Ja vielä yritti muija minua saamaan sen pankkiautomaatille. En todella viilaa kenenkään kortttia tulee vaan siitä äkkiä ongelmia.
Jatkan vielä sellijumppia tein istuen käsivarsien vetoja taakse olkapää liikkeitä sekä ojentajia. Hauista jännitellen kädet koukussa.
Väsyttäisi minua vielä jos yrittäisi nukkua voisi sitä yrittää unta. On univelkaa vielä ja yritän vielä unta.
Oli tumma nainen M keittiöllä selitti se että olin taas mennyt hänen huoneeseensa yöllä. Sanoin etten muista kun kerran menneeni hänen huoneeseensa. Silloinkin avasin sen oven ja heti tajusin kenen huone se oli. Ja pyysin anteeksi ja laitoin oven kiinni ja poistuin. Kumma että valittaa tumma muija että olisin sen huoneeseen menneen. Epäilen sen juttuja huoneeseen menosta. On tumma muija outo kun en ole sen asioilla käynyt kaupoilla ja pankkikortti asioilla mitä se on yritänyt minua asioimaan.
En todella lähde sen asioille palan vielä asioilla ja menee kaikki lupani minultakin saa itse muija järjestää asiansa. Muutenkin en ala kenenkään kauppaasioita järjestämään. Ja vielä yritti muija minua saamaan sen pankkiautomaatille. En todella viilaa kenenkään kortttia tulee vaan siitä äkkiä ongelmia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti