Onneksi nukuin vielä pari tuntia. Vedin tiukkoja varjonyrkkeilyjä ja kohta sellijumpia tehden. Menin aikasin nukkumaan illasta jo kello 20 suunnilleen .
Tilasin Bamboo sukkia mitkä olivat ihan surkeita hajosi ne heti kerta pesuun niin oli ne hajalla. Soitin ja peruin tilauksen. Mitä paskalla teen kun ei ole peltoakaan sanotaan, ei pitäisi hajota yhdessä pesussa sukkien. Isot reiät sukissa en niillä tee yhtään mitään, ja tosiaan kerran pesin sukat.
Kumma on että tommoisia sukkia lähettävät kun hajoavat heti pesussa. Vielä vähän väsyttäisi vaikka nukuinkin aika hyvin . Tänään täytyisi lähteä kaupoille kun tarvitsen proteiini juomia että saisin taas protskua kroppaani. On protsku juomat melko kallitta 1.75 e pullo mutta kun pullossa on 28 g protskua se on aika hyvin. Kun tarvitsee proteiinia rakenneainetta vanheneva kroppa.
Onkin hapa tippunut käsivarsissa, laihaksi menneet mutta kyllä taas punttisalilla alkaa bodi kasvamaan. Se on pakko vaikka joku meinaa iän ratkasevan mutta siihen en usko kun pääsen vaan nostelemaan rautaa. Kyllä siinä bodi kasvaa, tai pysyy entisenlaisena, Pääasia että voimaa ja nopeutta löytyy. Kyllä sellijumpilla saa pidettyä bodia hyvänä kun jokapäivä sitä tekee. Etunojapunnerruksia ja lankutuksia tehden varjonyrkkeilyä sekä venyttelyjä.
Toki olisi salitreeni parastaja kehittävää ja parempaa kun sellijumppa mikä toki sekin on hyväksi. Eiköhän me kohta päästä salille kun alkaa koronavirus helpottamaan.
Nyt lähden nessikahville ja odottamaan aamupalaa on siihen vielä tunti aikaa eli hyvin ehtiin
Tilasin Bamboo sukkia mitkä olivat ihan surkeita hajosi ne heti kerta pesuun niin oli ne hajalla. Soitin ja peruin tilauksen. Mitä paskalla teen kun ei ole peltoakaan sanotaan, ei pitäisi hajota yhdessä pesussa sukkien. Isot reiät sukissa en niillä tee yhtään mitään, ja tosiaan kerran pesin sukat.
Kumma on että tommoisia sukkia lähettävät kun hajoavat heti pesussa. Vielä vähän väsyttäisi vaikka nukuinkin aika hyvin . Tänään täytyisi lähteä kaupoille kun tarvitsen proteiini juomia että saisin taas protskua kroppaani. On protsku juomat melko kallitta 1.75 e pullo mutta kun pullossa on 28 g protskua se on aika hyvin. Kun tarvitsee proteiinia rakenneainetta vanheneva kroppa.
Onkin hapa tippunut käsivarsissa, laihaksi menneet mutta kyllä taas punttisalilla alkaa bodi kasvamaan. Se on pakko vaikka joku meinaa iän ratkasevan mutta siihen en usko kun pääsen vaan nostelemaan rautaa. Kyllä siinä bodi kasvaa, tai pysyy entisenlaisena, Pääasia että voimaa ja nopeutta löytyy. Kyllä sellijumpilla saa pidettyä bodia hyvänä kun jokapäivä sitä tekee. Etunojapunnerruksia ja lankutuksia tehden varjonyrkkeilyä sekä venyttelyjä.
Toki olisi salitreeni parastaja kehittävää ja parempaa kun sellijumppa mikä toki sekin on hyväksi. Eiköhän me kohta päästä salille kun alkaa koronavirus helpottamaan.
Nyt lähden nessikahville ja odottamaan aamupalaa on siihen vielä tunti aikaa eli hyvin ehtiin
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti