Aikasin nukkumaan ja aikanen herätys kello 5,37. Vedin heti herättyäni sellijumppia, varjonyrkkeilyjä, monon nostoja, etunoja punnerruksia, lankutuksia, sekä jalkakyykkyjä.

 Teki hyvää sellijumpat monia lajeja tehden on toi varjonyrkkeily niin tehokasta lämpene siinä kunnolla. Varjonyrkkeilyä sekä monon nostoja vuorotellen sekä etunojapunnerruksia ja lankutuksia. Tein myös jalkakyykkyjä pari sarjaa, kyykkyyn ylös.

Join potilaskeittiöllä sen auettua kamomillateet hunajalla, join vielä toisen kupillisen kamomillateetä hunajalla.  Toki haaleena kun hunaja ei kestä liian kuumaa. Konjakissakin juon sen haaleena vihreellä teellä hunajalla. WSOP HENNSEY KONJAKKI ON LÄÄKKEENI  MUTTA   MENEE SE   MONOPOLYLLÄKIN  JOS EI OLE HENNESEYTÄ.

Täytyykin pyytää hoitajia soittamaan liikunnan ohjaajalle punttisalistani vie ohjaaja salille yksitellen kun on koronavirus vaara talossakin ei pääse isossa lössissä salille. Mikä siinä on yksinkin käydä salilla käyn mielelläni ykin salilla. Täytyy tänään pyytää soittamaan hoitajien M ohjaajalle ja  sopimaan aika kanssani. Pari kertaa viikossa  olisi hyvä aika saisi siinä kehitystä treenissä kerta vviikkoon ei oikein kehitä.

Minulla alkaa treeni taas alusta kun on niin pitkä tauko salilta, toki on ihmisessä lihasmuisti ja palautuu siinä äkkiä taas treeniin. Kyllähän olen tehnyt sellijumppia jokapäivä monia liikkeitä.

Pitäisi saada lääkärin siunaus konjakin käytöön lääkkeenä, olen siitä puhunutkin henkilökunnalle. Kyllä se 8-16 senttiä olisi hyväksi illasta uni tulisi ilman mitään myrkkylääkkeitä. LITO 1500 MILLIÄ PUDOTTI LÄÄKÄRI SITÄ 300 MILLILÄ VARMAAN KOVAN VERENVUOTONI JÄLKEEN JA OLANTSAPIINEJA MITKÄ OVAT IHAN MYRKKYJÄ. Lito tappaa hitasti ja olantsapiinissa on vatsan tuhoaminen yhtenä oireena kun menee vatsa ihan kovaksi OLANTSAPIINISTA.  

Kunto meni huonoksi vapinoita sun muuta tuli lääkkeistä silmät meni huonoksi ja epäilen siitä verenpainelääkettä mikä käskettiin ottaa ilman lääkärin ja minun keskustelua miettikää mitä satanaa nämä tekevät minulle. Sitten toi paha verenvuoto mitä hoidettiin ekaksi ambulanssilla mennen Peijaksessa eikä onnistunut niiden putken laitto nenääni rusto vaan rutisi kun tunkivat. Seuraavana  päivänä mentiinkin taas ambulansilla  Meilahteen missä saivat verenvuodon hyytymään, kolme naista siinä touhusivat kassani. En tiedä miksi minulta meni muisti Meilahdessa en muista siitä mitään.