Miksihän ne panee uuden blogin koneelle en saa enään edes vanhaa tilalle mikä oli minun helpompi käyttää huomattavasti. Kirjoitan nyt tällä uudella systeemillä saanhan tälläkin jotain tulemaan.Kai sen opin käyttämään kun muutkin joutuu sen oppimaan. Piti vaan syyskuuhun asti vanha blogi toimia en tiedä mihin hävitin vanhan blogin klikkauksen.
Kyllä tämä uusin systeemi toimii ovat sen varmaan paremmaksi todenneet kun vanhan miksi muuten olisivat uuden systeemin kehittäneet. Toki on aina hankalaa uutta oppia käyttämään siksi tyytyisin vanhaan malliin kun siihen on tottunut.
En kyllä millään ymmärrä miksi pitää uusi blogi kirjoitusosio tulla koneelle kun vanha systeemi oli täysin toimiva. Miksi tarvitsee vaikeuttaa käyttöä uudella systeemillä. Kun näkyy se olevan aika vaikea ei sieltä saada mitään oikein näkymään.
Vedin tässä välissä sellijumppaa etunojapunnerruksia 3x60 sarjoja sekä venytyksiä tein aitajuoksija liikkeitä sekä muita venytyksiä. On tehot vähän laskeneet kun yhteenaikaan tein kevyesti 90 toistoa monta sarjaa. Nykyäänkin kyllä menee sisulla 90 mutta teen kevyet 60 toistoa mikä menee kevyesti.
Otan taas punttisalin ohjelmaan kunhan sali aukeaa kaikille nykyään siellä käy muutama kaveri. Kyllä toi sali on niin tärkeää minulle se on ihan henki je elämä päästä treenaamaan. Ihmettelen kun tietää liikunnanohjaajat minun olevan kova treenari etteivät ole minua hakeneet mukaansa. Kyllä ne on pyörähtäneet osastolla mutteivät ole minua pyytäneet mukaansa, mitä olen todella ihmetellyt.
Nyt taas etunojapunnerruksia vetämään tässä koneenkäytön ohella venytyksiä teen myös koko kropalta. Tein etunojapunnerruksia 60 toistoa sekä lankutuksia on selkäni ollut vähän kipeä voi lankutukset sen kipeyttää. On minulla ollut vahva selkä kun Endurot ja Crossit olen ajanut pelannut höntsäkiekot ja tehnyt monenalaista duunia. Kovia lapiohommiakin olen tehnyt, metsurinhommiakin tehnyt jonkun verran.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti