Sellijumppia tehden heti aamusta. Hyvin herää siinä ja tulee kokonaisvaltainen hyvän olon tunne kehoon ja mieleen aamu lähtee jumpilla hyvin käyntiin.

 Tein varjonyrkkeilyitä ja kataa karate treeniä etunjapunnerruksia parit lankutukset kun selkäni on kipeä tein vaan kevyet lankkutukset vanha vaiva seutulasta varmaan varoittelee selässäni. Tein monta sarjaa etunojapunnerruksia tein vatsa liikkeitä sängyssäni maaten jalkojen nostoa sekä ristiin vientiä. Tein myös lattialla selällään maaten istumaan nousuja. Jalkojen nostoja tein myös nopeita monotuksia sekä venyttelyjä monia liikkeitä.

Teki hyvää sellijumpat miksi minä niitä sanon. En olekkaan salilla käynyt muutamaan kertaan oli jalkani kipeä ja silmäni takia en ole viitsinyt mennä. On niin paljon matalapainetta minulla kun silmäni ei pelaa kunnolla, Vituttaa tämä  jos verenpainelääkkeellään tuhosivat silmäni kun juuri samalla meni silmät kun sen saatanan verenpainelääke minulle laitettiin.Piipitti järvenpään silmäaseman lääkäri kaihia minulla olevan miten se olisi puhjennut noin pahana juuri verenpainelääkkeen ottamisen jälkeen.

Oli muutenkin outo silmäaseman lääkäri ihan puoskarilta se vaikutti puhui se jotain mielenterveydestä ja pariin otteeseen laittoi laajentavat tipat kun ei se ekalla kerralla onnistunut. Kumma vanhempi mieslääkäri, en ainakaan antaisi tommoisen operoida kaihia jos sitä nyt olisikin minulla. Kävin joskus toisella silmälääkärillä järvenpäässä tutkivat tarkkaan silmäni klaukoomat ja kaikki ei ollut silloin mitään häikkää silmissäni.

Harmi kun en pääse eteenpäin lääkärille soittoani pitää minun oikaista hoitajan väärän tiedon antaminen kusemisestani ja juomisestani.Miten helvetissä nämä saa paskaa jauhaa minulla ei ole mitään muutosta tapahtunut virtsaamisessa ja juomisessa. Ja silloin kun hoitaja on tietonsa sinne antanut en syönyt minirin lääkettä vaan syljin sen roskikseen. Eli miettikää nyt näitä lääkettä järjestävät lääkkeen päälle. Miksei kyseinen hoitaja ottanut asiaa  minun kanssa puheeksi. Lukee lohjan lääkärin paperissa että lopetetaan minirin kokeilu jos se ei auta. 

Ja nyt hoitajan väärällä tiedon annolla jatkuukin minirin mitä en ala syömään kun se ei auta mitään minua. Mutta otin sen nyt aamusta jos ei janottaisi niin paljon minua.  Alkoi janotus vasta nenäoperaation jälkeen minulla.

 Enhän nyt syytä hoitsua sen kummemmin minirin lääkkeestä minä vaan haluaisin pysyä mukana asiassa miksi ei tosiaan ottanut minuun yhteyttä ja kysynyt minirin lääkkeen toimivuutta. Eivät nähneet minun käyntiä vessassa kun kusin sorsaan minkä hoitaja antoi minulle siitä tekivät varmaan johtopäätöksen että minirin toimii. 

Minä en sitäkään viitisi huvikseen syödä kun sekin vaikuttaa aivojen kautta munuaisiin. Näin luin siitä kyseisestä lääkkeestä. Lukee se lohjn lääkärin paperissa että jos ei minirin auta minua se lopetetaan. Sanoin tiukkaan lohjalla käydessämme lääkärissä etten ala syömään mitään kusilääkettä. Sanoin että jos en juo kuuden jälkeen en silloin myöskään kuse yöllä. Minä nyt otan yleensä yöllä pieniä hörppyjä vettä. Voi olla toi nenäoperaatio mikä jätti vaivan etten pysty nenän kautta hengittämään. Varmaan sekin janottaa jos suun kautta joudun hengittämään.