maanantai 28. kesäkuuta 2021

Aikasin illasta nukkumaan ja aikanen herätys aamusta. Kävin salilla tein penkkiä ja muitakin liikkeitä olin salilla noin 45 minuuttia.

Kunnon treenit tekee todella minulle hyvää tein sellijumppia aamusta aikasin ja salilla tein säkkiä lämmittelynä siitä penkkiä normi otteella ja kapella ojentajia. Tein samalla jalkoja sekä taljaa sivuilta vetäen. Tein myös käsipainoilla hauista ja suoralla tangolla hauista sekä olkapäitä käsipainoilla. Meni treenissä noin 45 minuuttia aikaa hyvältä taas tuntui kunnon treenit. Tulee minulle aina niin hyvä olo kunnon treenistä, on minulla nykyään kolme kertaa viikossa salipäivä mikä onkin ihan hyvä määrä. Toki olen treenannut seutulan työsiirtolassa kuusi kertaakin viikossa mutta siinä oli toki muutkin treenit laskettu, pelejä pingistä, lentistä, fudista, sekä vanhalla leirillä nyrkkeilyä hanskoilla mitä isäni oli saanut hienolta mieheltä ja valmentajalta Merosen Ristolta. Toi isäni hanskat minulle seutulaan treenasimme siellä kaverini kanssa. Saimme pampuilta luvan hanskailla ruokasalissa missä oli hyvin tilaa. Nyt olen tässä työpaikan koneella, kunhan nyt saisin oman koneen jostain on minulla yksi paikka mistä yritän konetta. Onhan oma kone aina oma saa pitää sivut auki kun ei muut pääse konettani käyttämään. Panin pesukoneen päälle kohta se on pessyt astiat, saan kukkapurkkeja koneeseen pitää ne vielä pestä harjaukseni jälkeen, panna koneeseen että pöpöt kuolee purkeista. Mitenhän saan oman vanhan koneeni pelaamaan siksi aikaa, että saan uuden koneeni jostain. Kaikkeni olen tehnyt koneen eteen ja nörtitkään eivät sitä saaneet pelaamaan, kaksi kaveria sitä katsoi turhaan minäkin osasin tehdä konelle samat säädöt kun kaverit. Sanoo koneeni kovalevy vikaa koneella olevan jotain automaattista korjaamista se tarjoaa jatkuvasti. Kaksi viiikkoa koneeni on pyörittänyt sitä tekstiä koneella. Nyt alan hommiin on minulla kone juuri pysähtynyt, otan astiat koneesta pois ja kukkapurkit sisään koneeseen. Palataan asiaan myöhemmin vaikka osaston koneella kirjoitellen siksi aikaa ainakin kun ulkoilemaan lähtee porukka. Uusi nuori kaveri siinä osaston koneella viihtyy aika paljon. Mutta menen siihen heti kun se vapautuu. Siunausta tällekkin päivälle koko ihmiskunta maan päällä ja taivaassa.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.

Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...