Aamusta aikaisin sellijumpat tehty siitä salille aamusta missä tein tiukat punttitreenit. Onhan tälle päivälle jumpattu kunnolla.

Tein aamusta varjonyrkkeilyt ja haarahypyt lämmittelyinä. Siitä etunoja punnerruksia ja lankutuksia tehden monta sarjaa. Oli aamupala ja lääkkeet sitten lähdin salillle kello 9. Tein salilla tangolla lämmittelyjä sekä säkkiä hakaten tein myös jalkaprässiä pari sarjaa. Sitten tein treeniä nuoren kaverin T. kanssa, tutun aikoinaan osastolta 30 on kaveri huumepoikia. Oli se hetken pois talosta kuulemma Hyvinkäällä jossain mestassa. No nyt on kaveri taas täällä ohkolan sairaalassa. Kyllä nyt tuntuu treenit tälle päivälle kun kahdet trenit tein tänään. Vähän jäi unet kesken toki nukuin vielä ekan herätykseni jälkeen jonkun aikaa ja nukahdin vielä aamusta hetkeksi. Kohta onkin sitten ruoka meillä tuisi nyt jotain helposti syötävää kun minulta on pois tosta edestä kolme muovihammasta otti hammaslääkäri yhden muovihampaan pois kun juuri heilui ei siihen enään saanut hammasta. Puuttuu minulta hampaita paljon kun ei ollut aikoinaan Riihimäen keskuvankilassa kun poisto ja pitihän ne särkevät huonot hampaat revittää pois kenellä nyt mitäkin oli suussaan. Olisi päässyt kaupungillle hammaslääkäriin paikkaukseen jos oli rahaa tai sen aikanen VAHO olisi maksanut, mutta muistelen ettei vaho lähtenyt makselemaan jos oli lyhyitä tuomioita pojilla. Viimesellä kakulla Riksussa oli siellä hammaslääkäri paikkaukset myöskin. No kaikki kehittyy mutta vituilleen on mennyt riksukin kun ovat pojat pilanneet talon. Ennen odotin kesäulkoilua että pääsi koko talo yhtä aikaa ulos oli meitä paljon jengiä kaikki yhtenä rintamana toimimme. Lahti, Tampere, Turku oli hyvin riksussa edustettuna siihen aikaa kun minä siellä lusin. Tunsivat minut porukka kenkä Keravana kovien monojeni vuoksi ja toki siksi kun minulla oli talon fudis pallo itselläni. Kun tiesi pojat että tulee Kenkä Kerava joka ulkoiluun pallon kanssa. Ajatelkaa täällä ohkolan sairaalassa kuittailee ylilääkärikin päätöksiä millä saavat pidettyä minua kiinni. Että olen vaarallinen itselleni ja muille. Ajatelkaa olen ollut 12 kertaa linnoissa eikä koskaan ole ollut riitaa kenenkään kanssa. Ja muissa laitoksisa olen ollut kymmeniä kertoja eikä koskaan riitaa ole ollut. Millä perkeleen oikeudella saavat lääkärit paskaa kirjoitella. Kysynpä sitä vaan teiltä suomalaisilta miksi näin voi olla. Toki olenhan sotilas ja vaarallinen vihollisille tietää minun porukkani mihin suuntaan se torrakko työnnetään. Miksi suomessa olen kidutettavaksi joutunut monessa paikassa. Lukekaa stoorejani on siellä kovaa tekstiä minun kaltoin kohtelustani paljastaessani monia paikkoja.