Miettikää miksi minut on kidutettu tällaiseksi vuosien saatossa olenhan hautausmaan mies. Itsehän olette tienne valinneet Suomalaiset.

Hyvä että nukuin taas paremmin viimeyön, aikasemmin menin nukkumaan ja nukuin hyvää unta. Kuselle kerran heräten yöllä ja uudestaan nukkumaan, nukkuen hyvin viiteen asti. Aloin tekemään viideltä sellijumppia, varjonyrkkeilyitä lämmittelyt siitä etunojapunnerruksia sekä lankutuksia, tein myös hyvät venyttelyt siihen päälle. Kyllä tuli taas jumpilta hyvä olotila, suosittelen muillekkin sellijumppia, saa niillä aina itsensä hyvään iskuun päivän touhuihin. Pääkin pelaa paremmin jumpilla kun veri kiertää kohisten. Minulle on mennyt niin veriin aamujumpat, että on ne ihan pakko tehdä joka aamu. Sama se olisi teilläkin hyvät lukijani, teette vaan aikanne jumppia siitä se lähtee menemään ja tulee siitä hyvä tapa. Teen ekaksi varjonyrkkeilyitä lämmittelyksi siitä haarahyppyjä sitten voitte lankuttaa, kevyt naisten etunojat polvet maassa, se on kevennetty treeni. Sitten kun kehitytte voitte alkaa tekemään vartalo suorassa koko matkalta. Lankutuksia teette sarjaa minä teen minuutin sarjoja. Etunojapunnerruksia tehden niin monta kun menee parit toistot niitä. Venyttelyjä siihen päälle istuen lattialla aitajuoksija venyttelyä. Istuen haaroja leveälle ja sormia varpaisiin venytellen. Käsivarsia vetäen toisella auttaen taakse korvien. Toki jos käytte salilla niin kun minä vielä sellijumppien kanssa. Tulee todella siitä hyvä vointi ja fiilis, menee se päähän kun häkä kun alkuun pääsette ja kehitystä tapahtuu treeneissänne. Fyysinen ja psyykkinen menee niin käsi kädessä, tukee ne toinen toistaan. Kun on kroppa hyvässä tikissä pääkin pelaa paremmin. Ja sama toistepäin pelaa kaikki hyvin tulee treenistä levollinen hyvä olo. Lähtee siitä työpäiväkin paremmin käyntiin. Kokeilkaa jumppiani tehdä jonkun aikaa ja katsokaa miltä se teistä tuntuu. Aamun avaus jumpilla lähtee päivä hyvin käyntiin. Siitä syömään vaikka aamupalaksi sama kun minä söin ollessani hautausmaalla traktori kuskina Espoossa. Kaurapuuroa iso lautasellinen siihen pakaste marjoja reilusti päälle sulaa ne siihen syötäväksi. Olen vegaani ruokailija juon soija maitoa ja kauramaitoa aamusta siihen tuoremehua iso lasi ja leipää vegaani tahnoilla sekä hedelmä siihen vielä päälle. Hain hautausmaalla mikroon jotain pientä joskus, menin hautausmaalle tekemään lumitöitä noin 4-5 maissa ja tein neljään asti töitä. Ajoin takasin Masalaan asunnolleni ja sieltä vielä Järvenpään tekojäälle pelaamaan lätkää kundien kanssa. Kämpille Masalaan tulin illasta myöhään. Siitä unta päälle ja aamusta taas töihin aikasin. Ei kukaan minua hulluksi uskaltanut sanoa eikä pakkolääkitä ja pakkohoitaa, niin kun nykyään sadistiset tekee. Miksi kysynpä sitä vaan olisin vienyt semmoiset myrkyttäjäni katsomaan kun lyön Espoossa kahteen vierekkäiseen krematorion uuniin saatanat.Sanon vaan että ottakaa vuoteenne ja käykää. Kumma on vaan kun alkaa kuolema kutsumaan saatanoita ihmisiä tulevat ne viimeistä voitelua minulta hakemaan. Siunaan melko kaikki alimpaan helvetiin olette niin pahoja kaiki melkein. Suomalaiset ainakin ulkomaan ihmiset ovat JUMALAN OMIA monetkin. Ja vielä kerran miksi on näin Suomalaisten kanssa, itsehän olette tienne valinneet Suomalaiset. Ja älkää syyttäkö minua olen saanut ottaa Suomessa Suomalaisilta pahuutta vastaan niin paljon. Kidutitte minut tälläiseksi vuosien saatossa.