Päivä alkanut hyvin paremmin nukkuneena aamusta vielä. Sellijumpat tehty aamusta ja salitereeni tehty tiukat vedot sielläkin.

Tein sellijumpat aamusta aikasin etunojapunnerrukset ja lankutukset tehty sekä hyvät venyttelyt tein. Olin myös salilla tein sielläkin hyvät vedot tein tänään taljoja ristitaljaa sekä istuen pystytaljaa sekä istuen taljaa edestä. Tein myös muutamat käsipaino vedot hauista, vedin aika lyhyen treenin tänään mutta olihan tossa toi aamunen sellijumppa. Ja tein melko superina salillla vedot eli ilman taukoja. Oli ruoka äsken oli minulla oma vegaani ruoka oli se erittäin hyvää. Perunaa mitä en paljon yleensä syö oli siinä myös joku papukastike, otin myös porkkanaa mille olin Meilahden allergiasairaalan testeissä kaikkein allergisin. Mutta syön kumminkin porkkanaa eikä siitä ole tullut mitään allergiaa minulle. On taas hyvä fiilis salitreenin jälkeen kaipaa koko kehoni treeniä. Psyyke myös kiittää jumpista menee fyysinen ja psyykkinen käsi kädessä. Kun on hyvä fyysinen kunto myös psyykkinenkin puoli kiittää. Nyt alan lähtemään töihin ulkotöiden taukotuvalle keittelen kahvit ja tiskaan, muuta hommaa on sitten välilllä, oli kukkkapurkkejen pesua yhteen aikaan. Olen hyvällä mielellä miten sen nyt voi ottaa kun lopetettiin minuta viimein LITIUM 1800 mg lääke mukä olikin minulle paha myrkky. Sairastuin siitä pahasti miksi se minulle laitettiin vielä Venäläinen lääkäri pantiin se minulle määräämään. Sanoi lääkäri että suomi hoitajien puheilla määrää se minulle LITIUM lääkkeen minkä pitoisuudet nosti se pilviin 1800 mg. Lukekaa miten se minut sairastutti vuosiksi on minulla onneksi mustaa valkosella Lohjan osastonylilääkärin S.V. kirjallinen todistus siitä lääkkeestä aiheutuneista sairasteluistani. On minulla myös erikoislääkärin M.F. kirje MINIRIN lääkkeestä vesitystautiini minkä LITIUM 1800 minulle aiheutti. Mutta nyt on vointini melko hyvä, paitsi toi olantsapiini 20 mg lääkitys mikä pilaa vatsani täysin ja yöllä olen siitä tokkurassa. Nyt lähden töihin palaan asiaan myöhemmin. Ylistys ja kunnia jumalalle korkeuksissa ja maan päällä. Amen