Hyvällä fiiliksellä vaikka väsyneenä olenkin herätessäni yöllä pari kertaa. Salilla käyty noin 45 minuuttia tiukkaa treeniä vetäen.

Vedin salilla tiukat treenit taljoja, pystytaljaa istuen selän takaa, vuorotellen käsipanoilla hauista ja olkapäitä tehden. Vedin käsipainoilla hauiksia ja olkapäitä sekä istuen taljaa. Lisäksi tein taljalla narulla vetäen ojentajia. Tein myös tangolla vastaotteella käsivarsia ja hauista. Vatsaa tein telineessä jalkojen nostoja pari sarjaa niitäkin. Jalat nyt jäi tältä päivältä otan ne seuraavaksi maanantaina ellemme sitten lähde Helsinkiin suusairauksien poliklinikalle ja röntgeniin mitä ihmettelen mitä siellä on, ei minulla suussani mitään muuta häikkää ole kun useiden hampaiden puuttuminen kun ei ollut aikoinaan Riihimäen Keskusvankilassa kun hampaiden poisto. Viimesellä kakullani Rio De Riksussa oli siellä jo hammashoito. Mikä onkin hieno edistys nykyään, kun hampaat ovat niin tärkeät syömisen takia ja toki se on ulkonäkö kysymys myöskin. Minä olisin aikoinaan rikussa saanut isäni maksamaan hammahoitoni Riihimäen kaupungilla mutta en sitten laittanut siellä kun muutamat hampaat. Kun ei ollut kaikilla pojillani mahdollisuutta kaupungille lähteä rahoituksen puuttumisen takia. Siksi varmaan puuttuukin minun ikäluokaltani riksun miehiltä hampaita.Jos nyt on enään ketään vanhaa liittoa hengissä.Niin kun sanoi suomen varmaan riskeimpiä vangin vartijoita serkkuni poika nelinkertanen suomen mestari kiekonheitossa. Oli Mikko Kyyrö tullut joskus ikämiehissä kakkoseksi MM- kisoissa puntilla. Sanoi se muistaakseni city salilla nostellessa ettei meitä vanhaa liittoa enään paljon ole. Ikävää se on kun olivat pojat minulle linnoissa kun linnoissa veljiäni ja isiä vanhaliitto. Monet ihmettelee miksi minä tykkäsin lusia mutta kun en vetänyt mitään linnoissa siksi pärjäsin siellä hyvin. Lukekaa raamattua mitä JEESUS sanoi ristillä toiselle ryövärille kuka oli paikkansa lunastanut taivaasta isän ja pojan luota.