Aamusta aikaisin tehty jumpat varjonyrkkeilyä sekä etunojapunnerruksia tehden sekä kahvakuula treenit siihen päälle. Herää siinä kummasti ja kondis paranee.

Tein varjonyrkkeilyitä ja siitä etunojapunnerruksia nopeita vetoja 3x90 toistoa sekä hitaalla 2x60 toistoa. Tein myös kahvakuulalla treenit monia liikkeitä. Kyllä häviää väsymykset jumpilla ja alkaa pääkin pelaamaan hyvin heti aamusta. Kaipaa koko bodini aamulla heti treeniä vetristyy siinä hyvin ja veri kiertää pääkin pelaa paremmin jumpilla. Kohta on meillä siivousryhmän palaveri ja siivouskohteiden jako minulla on varmaan jatkuvana pihan duunit sätkä partio sekä muut hommat mitä nyt pihalla on. Lumityöt ovatkin varmaan jo ohi mutta toi tupakan tumpien keräys tupakka paikoilta on minusta paska homma, kun on alhaalla isot tuhkakupit ja heittää porukka jämät mihin huvittaa pitää ne kuriin saada. Sama on parvekkeilla on sielläkin iso tuhkis mutta niin vaan saa sekopäät heitettyä jämät parvekkeen lattialle. Minun päähäni ei kyllä millään mahdu mikseivät tuhkiksiin laita jämiä. Täytyy kyllä olla niin kusta päässä semmoisille kun toiset tekee turhaa duunia siivotessa toisten sotkuja mitä ne tahallaan tekevät. Miksi voi näin olla onko nämä niin hullua porukkaa etteivät tajua sitä sotkemaansa jämillä. Kun samalla vaivalla saa laitettua jämät tuhkikseen.