Aikaisin nukkumaan illasta kello 21.14 heräten kuselle pari kertaa yöllä. Nukkuen kello 5.30 asti hyvin levänneenä. Linnoista tarinaani elämäni parhaasta ajasta.

Nukuin vähän paremmin viime yön pari kertaa tosiaan heräten kuselle mutta aamuun asti nukkuen kello 5.30. Tein sellijumppia herättyäni aamusta tein varjonyrkkeilyitä lämmitellen ja siitä etunojapunnerruksia sekä lantuksia edestä ja sivulta tein etunojapunnerruksia leveällä ja kapeella liikkeellä. Hyvää teki taas jumpat minulle heti aamusta herään siinä kunnolla, ja tehojakin löytyy heti aamusta. Tänään menen kapakkaan ja kaupalla ostan kahvia ja teetä sekä hunajaa sekä mässyjä ostan myös. On ollut varmaankin minulla hieman allergia oireita keuhkoissa on tuntunut hiukan ahdistavan. Kurkkuni on ollut outo LITIUM 1800 mg lääkkeen jälkeen toivotaan nyt ettei siitä ole jäänyt mitään ihmeellisiä sairauksia päälle. Kun oli Lohjan osastonylilääkärin S.V. kirjeen mukaan TSH kilpirauhas arvot olleet vuosia koholla sekä nefrogeeninen diabetes insibidus vesitystauti minulla. Jäi ehkä LITIUMIN lopetuksen jälkeen vesitystauti päälle kun suutani kuivaa jatkuvasti ja juon aika paljon ja kusen yöllä mikä sekoittaa unirytmiäni pahasti. On se perkele että piti minut sairastuttaa ja vielä käyttivät siihen venäläisiä lääkäreitä Ohkolan sairaalassa. Minä kuka olen aina ollut laitoksissa kun terveyden perikuva voittaen Kellokosken Ohkolan kisojakin. Linnoissa olen ollut 12 kertaa ja koskaan minua ei olla lääkitty siellä. Olen ollut Riihimäen Keskusvankilassa vankiohjaajana sekä seutulan työsiirtolassa olin urheiluvetäjän tittelillä lusimassa. Olen ollut monessa työsiirtolassa ammattihommia tehden eikä työsiirtoloihin sekopäitä höperöitä oteta töihin. On kova valinta leireille on avotaloon niin paljon ollut hakijoita. Ja yleensä sinne otetaan rattijuoppoja ja lyhyt tuomioisia ensikartalaisia. Minä nyt olin vanhanliiton konna sielläkin mutta kun hyvin hoidin hommat. Mitä nyt ensimmäisellä Seutulan reissulla lensin Nokan lääninvankilan karhun koppiin, paloin samassa tuvassa olevan kaverin takia kun se oli löytynyt sammuneena työmaakopista. Minä olin pari senttiä ottanut mutta koko tupa joutui puhaltamaan ja näytti minulle että olin juonut. Siitä Nokalle Karhun koppiin kellariin, no se jäi siihen leireillä leikkiminen ja pääsin usein työsiirtoloihin. Seutula, siuntio, mäntsälän leiri tuli kierrettyä. Olin hyvän työmiehen maineessa leireillä siksi sinne varmaan pääsin helposti. Ja kun en kivitaloissa koskaan töpännyt mitään tein Riihimäen keskusvankilassakin ammattihommia sorvasin, jyrsin, pultti sorvilla olin ja jenga koneella. Pajalla tein hommia, halkolaanilla olin ja vastaanotto narikka oli pari tuomiota työmaani. Pidin koko talon vaatevarastojen kirjanpidon piti aina olla kaikki viimesen päälle kirjoissa ja kansissa. Olin myös lämmittäjänä siitäkin on minulla jännää tarinaa kun jämähti toinen uuni kun kaverini ei ollut vesiä laittanut pannuun kiertämään. Minä löin metrin halkoa päältä ja päädystä. Meni pannun putket kieroksi kun kuivana oli ja halkoa lappasin. Eihän se minun vikani ollut kun ei ollut vanhempi lämmittäjä vesiä huomannut laittaa pannuun. Toiset pitää outona kun minä viihdyin linnoissa minulle se oli elämäni parasta aikaa. Oli paljon minulla kavereita sai tehdä töitä ja harrastaa urheilua mikä on aina ollut sydäntäni lähellä. Olen kirjoitellut poikien karkausyrtyksen Riihimäeltä jäi ne yöllä maalaamon katolta kiinni. Lukekaa miten JUMALA tietäni johdattaa monella tavalla.