Huonosti nukuttu yö taas nenäni tukkoisuus sekä kusihätä herätti monesti minut.

Nenäni vasen sierain rikottiin Peijaksen sairaalassa nenäverenvuodon takia on se ollut siitä asti tukossa. Ja varmaan Olatsapiini lyö tukkoon toisenkin sieraimen olen sen siitä lääkkeestä huomannut. Samoin ehkä LITIUMISTA 1800 mg jäänyt nefrogeeninen diabetes insibidus vestitystauti minulle kun jouduin kusemaan yöllä usein. Pitäisi saada nukuttua yö kunnolla toki nukahkdan öisten herätyksieni jälkeen heti uudestaan kunhan vaan maltan mennä heti uudestaan nukkumaan. Ei vaan ole tervettä öiset herätykset sekoittaa ne normaalin unen täysin. Kaulani on ollut pitkään kipeä ei ole se kurkkukipua vaan ikäänkun olisi jänteet kaulasta kipeät. Nukuin viimesen kerran vielä 5.45 asti mikä hyvää teki heräsin melko leväneenä. Vedin kevyet jumpat aamusta varjonyrkkeilyä ja etunojapunnerruksia sekä lankutuksia tehden. Tekee sellijumpat minulle niin hyvää aamusta heti herättyäni alkaa siinä veri kiertämään ja herää siinä kunnolla. Koko kroppa ja pääkoppa kiittää jumpasta, suosittelen kokeilemaan sitä tekee se niin hyvää. Onhan mukava kun on valosaa ja aurinko paistelee heti aamusta ja lämmittää se hyvin. Nyt vielä pötkölleen sängylle jos vielä tunnin nukkuisin. Palataan asiaan myöhemmin siunausta tällekkin päivälle koko ihmiskunnalle.