Oli Ohkolassa turha verenpaine lääke mistä meni samaan aikaan silmäni huonoksi. Tänään mitattiin uudessa paikassa paineeni oli ne 127 / 67 pulssi oli hiukan minulle kova 67. Painoni on tippunut paljon oli treenipainoni 116.8 kiloa nyt tänään oli se 93 kiloa.

Sanoin jo ohkolan sairaalassa osastolla 20 naishoitajalle etten ota verenpaine lääkettä, kun en ole puhunut osaston lääkärin kanssa mitään paineistani. Mutta pakotti hoitaja lääkkeen ottamaan ja meni kumma vaan silmäni heti huonoksi mustia palloja meni silmissäni. Mies hoitaja mittasi paineitani huoneessani ja oli yläpaine piirun verran pari kertaa yli 140 rajan. Hieno omahoitajani J.antoi minulle Ohkolan osastolla 50 verenpaine mittarin huoneeseeni ja sain mitata aina kun huvitti viikon mittasin paineitani ja oli ne hyvät. Sama täällä äsken mitatessa omanhoitajani oli paineeni 127 / 67 ja pulssi oli minulle vähän kova 67 mutta panen sen väsymykseni tiliin painoni on tippunut hyvin oli se 93 kiloa. On ollut pulssini 52-54 joskus mitatessa. Mutta treenasin kovaa siihen aikaan kävin aikoinaan lenkillä melkein joka päivä. Oli treeni painoni parhaimmillaan 116.8 kiloa. Sanoin jo Ohkolassa etten ala verenpaine lääkettä syömään, ennen kun kokeilen kaikki muut konstit eli terveellisellä elämäntavoilla. Olin Ohkolassa jonkun aika vegaani ruokailija siitä alkoi veranpaineeni tippumaan. Täällä uudessa paikassa olen kasvisruokailija joten tervettä on sekin. Varmaan paineisiini on vaikuttanut laihtumiseni. Täytyy nyt vaan treenata kovaa ettei massa häviä, on tehoni edelleen hyvät ei ole lihas massa lähtenyt. Onkin minulla ollut ylipainoa joku kilo ja vaarallista keskivartalo lihavuutta. Nyt näyttää paineeni hyviltä kunhan vaan saan pidettyä ne hyvänä. Varmaan painoni tippuminen hyville kilomäärille on vaikuttanut verenpaineisiini positiivisesti. Olen erittäin tyytyväinen paineisiini, luulin että heilahtaa ne kattoon kun olen ikäänkun kipeä ollut väsymyksestä, minkä varmaan LITIUM 1800 mg vesitystaudin jätti minulle ainakin saan kusta yöllä useamman kerran mikä häiritsee untani. Nukahdan kyllä heti uudestaan kun kusella käyn on minulla hyvät unen lahjat panen vaan silmäni kiinni ja olen unessa hetkessä. Nyt alan kohta sammuttamaan konettani ja alan ajoissa nukkumaan, kello on kyllä vasta 20.38 eli melko aikasin nukkumaan menen mutta kun väsyttää minua eikä ole muutakaan tekemistä minulla. Katson vielä sähköpostin ja facebookin onko kaverit olleet yhteydessä. Siunausta tälle illalle koko maailmalla eläisitte sovussa ja kurissa ja herran nuhteessa. Hyvä vaput kaikille kansoille ketkä sitä juhlivat.