Myöhään nukkumaan yöllä heräten aikaisin mutta aamusta nukkuen vielä kello 6.10 asti. Sellijumppia tehden aamusta herää siinä kunnolla.

Jäi uneni vähiin viimeyönä mutta nukuin eilen päivällä ja illasta nukuin hetken. Ne vähän rokotti yön untani nyt olen kyllä aika skarpissa kunnossa. Vedin hyvät jumpat aamusta äsken varjonyrkkeilyitä sekä etunojapunnerruksia ja lankutuksia tehden. Tuli jumpista taas niin hyvä olotila heräsin kunnolla veri kiertää ja tuntuu koko bodi pelaavan hyvin. Nyt menen vissiin vielä kumminkin tunniksi nukkumaan että saan normi tunnit unta kun on siivoukset meillä aamusta siivousryhmämme duunipäivä on meillä. Joten en voi aamusta mennä nukkumaan mikä kyllä tekisi minulle hyvää. On uneni ollut huonot Ukrainan sodasta alkaen kummia unia nähden painajaisiakin näen nykyään. Nyt nukkumaan vielä tunnuksi että saan levättyä vielä hetken univelkoihin. Palataan asiaan myöhemmin kun nyt tuntuu nettiyhteyteni pelaavan jotenkin. Huomenta Suomi ja koko maailma.