Nukkumaan illasta kello 21.35 ja herätykseni turhan aikaisin kello 2. Kohta vielä nukkumaan parisi tunniksi etten ole taas koko päivää väsyneenä.

On tämä yö niin mukavaa aikaa kirjoitella kun on hiljaista ei mitään häiriötekijää ole ilmassa. Panen yöllä uniani paperille ylös ja välillä koneelle. Viime yönäkin näin jotain unta mitä nyt en niin muista, muuta kun oli siinä juuri kuollut Kalle R. meni niitäkin veljespari peräjälkeen. Meni minulta neljästä perheestä veljesparit puoleen vuoteen. Alan kohta vielä nukkumaan alkaa tämä kirjoittelu hyvin minua väsyttämään, ja saan hyvin unenpäästä kiinni aina kun maltan vaan mennä sänkyyni. Suljen silmäni ja olen unessa, liikaa takertuu henkilökunta nukkumisiini nukun silloin kun minua väsyttää. Kyllä sen tuntee jos on huonosti nukkunut ja siksi otan joskus päiväunet. Kyllä minulle tulee niin sanotut normi tunnit unta joskus valvon mutta seuraavana yönä nukun hyvin. Nyt käyn nukkumaan muutamiksi tunneiksi, sain tehtyä sellijumppia aamusta aikasin venyttelyineen. Tein herättyäni varjonyrkkeilyä sekä etunojapunnerruksia muutamat sarjat. Tein myös lankutuksia sekä hyvät venyttelyt siihen päälle. Minulla ei katso aikaa eikä paikkaa jumpata. Hyvin on eiliseltä saliltamme paikat kipeät tietää treenin menneen perille. Tein eilen salillamme tehokkaan treenin hyvillä tehoilla penkkiä, taljaa, käsipainoilla hauikset ja olkapäät. Nyt nukkumaan pariksi tunniksi ja siitä herättyäni suihkuun en viitsi nyt mennä kun nukkuu jengi. Kello on 3.45 ja väsy alkoi silmiäni painamaan. Siunausta tällekkin päivälle toivotaan parempaa päivää ja sodan loppumista Ukrainassa.