Hyvä päivä ollut aamujumpat tehty levätty ja syöty hyvin talon salilla treenattu. Hyvällä fiiliksellä mennään taas tänään.

Vedin aamusta jumpat ja kävin suihkussa nukuin sen jälkeen vielä jonkun aikaa. Oli aamupala ja lääkkeet siitä vielä nukkumaan hetkeksi kun tuntui taas kummasti minua väsyttävän. Oli päivä ruoka minulla kasvis versio, joitakin kasvis pullia oli perunalla ja salaatilla. Siitä otin pienet ruokalevot ja sitten menin talomme salille. Tein mutkatangolla hauikset seisten ja ristiin penkissä selällään mutkatangolla ojentajat. Sitten istuen käsipainoilla hauista sekä taljalla ojentajia. Tein myös taljalla selkää istuen selän taakse vetoja, sekä taljassa rintaa eteen vetoja. Tein vielä käsipainoilla olkapäitä sivut ja edestä. Oli taas hyvä treeni minulla, ei ole oikein käyttöä salillamme en ole nähnyt kun yhden toisen vanhanliiton kaverin käyvän joskus salillamme. Vaikka kulkee fyysinen ja psyykkinen vointi käsikädessä ei vaan ole salillamme käyttöä. Olen sitä ihmetellyt miksei jengi käytä salin palveluja. Mutta kun ei ole oikein ketään meikäläisiä talossa ei ole salillakaan käyttöä muuta kun kolmosen vanhanliiton miehen käynti. Nyt lähden välipalalle alkaa se juuri tuli minulle ruoka maksulliseksi 1.7.2022 alkaen mikä onkin huono juttu. Kun en ole tuetun asumisen palvelussa siksi joudun maksamaan 7 euroa vuorokausi mikä on kyllä vähän on meillä 5 ruokailua ja kahvi vuorokaudessa. Aamupala, kahvi, ruoka, välipala, päivällinen sekä vielä iltapala. Olen asumisyksikössä siksi joudun ruuan maksamaan. Enhän ole talossa muun kun asunnottomuuden takia. En missään hoidossa ole siksi ihmettelen talon pakkolääkityksiä. Minulla ei mene kun muutama pilleri, menee toisilla 10 pilleriäkin kerralla jaossa. Kyllä niin kovasti ihmettelen etteivät ota pikkuhiljaa hoitajat ja lääkäri lääkkeitä pois jengiltä. Minäkin olen esimerkilläni näyttänyt ettei lääkkeitä tarvitse verenpaineeni tiputin ruokavaliolla ja painoa reilusti tiputtaen. Hullun lääkkeet olen sylkenyt monessa paikassa vessanpyttyyn ja on henkilökunta luullut minun ne syövän ja pitäneet minua terveenä lääkkeillä. Mitkä siis olivatkin vessanpytyssä, miksi siis söisin lääkkeitään ja mikä on henkillökunnan motiivi minut myrkyttää lääkkeillään sairaaksi niin kipeä niistä olen ollut. Kolestroli on nykyään kuulemma normaali ja muutkin kokeet kuulemma hyvät. Hyvä niin olenhan ollut linnoissa kun terveyden perikuva kun ei minua olla koskaan 12 kertaa lusittuani myrkytetty linnoissa. Työsiirtoloissa monesti olleena seutulassakin olin vielä urheiluvetäjän tittelillä lusimassa vedin pojille urheiluja sielläkin. Riihimäen keskusvnkilassa olin vankiohjaaja vedin korikset pojille. Piti minun perustaa A ja B ryhmät oli niin suosittu korisryhmäni että pääsi halukkaat mukaan. Pamput eivät jääneet edes vahtimaan meitä vintin kentälle tulivat hakemaan meidät suihkuun kun ryhmäni loppui. Että näin niihin hyviin aikoihin Riihimäen Keskusvankilan ajoilta. Parhaasta ajasta elämässäni lukekaa mitä JEESUS sanoi ristillä toiselle ryövärille.