Parit tirsat vielä aamusta aikaisin. Näin unta nuoruuden tyttöystävästäni Maaritista. Tein sellijumpat ja kahvakuula treenit kello 3.30- 4 välisenä aikana.

Nukuin vielä aamusta aikaisin, nukahdan hyvin ja nukun mutta herään pienenpäänkin häiriöön ja ääneen. Vaistoni sanoo aina kun kaveri on meidän kerroksessa aulassa katsomassa yöllä telkkaa. Vedin jumpat aamusta aikasin vedin varjonyrkkeilyitä sekä karate treeniä monon nostoilla. Siitä tein leveällä ja kapealla etunojapunneruksia useita sarjoja pari kertaa nopealla tempolla 90 toistoakin. Tein myös lankutuksia edestä ja sivuilta sekä istumaan nousuja vatsaa ja keskivartalo lihaksia treenaten. Tein perään kahvakuula treenit useita liikkeitä tehden. Kello on 4.16 kohta vielä nukkumaan pariksi tunniksi tekee ne vielä tirsat hyvää olenkin väsynyt kun tässä kirjoittelen alkaa silmä lupsahtelemaan kiinni. Pitää olla skarpissa kunnossa kun lähden liikenteeseen kaupungille. Katson jos söisin ulkona tänään jossain ruokapaikassa olisihan se vähän vaihtelua tähän rytmiin. Tulee aamu treenistä minulle pirun hyvä olo jumppien jälkeen. Nyt menen nukkumaan pariksi tunniksi että saan univelkoja nukuttua pois. Siunattua aamua maailma kaikesta pahasta maailmassa huolimatta.