Nukkumaan illasta jo kello 20 yöllä heräten 1.52 kaverin lähtiessä kaupoille. Tilasin siltä evästä hiukan ja proteiinijuomia.

Lähtee kaveri usein yöllä kaupoille missä niitä nyt auki on. Tuo se minullekkin usein jotain toki maksan ne itse, tilaan energiajuomaa mitä paha kyllä olen alkanut juomaan nykyään. Juon kyllä enintään tölkillisen silloin kun energiajuomaa juon. Eihän ne varmaan hyväksi ole paljon juotuna. Juon myös proteiini juomaa on siinä 33 L. purkissa 28 g proteiinia. On se aika proteiini pommi saan siitä tarvittavat proteiinit kun treenaan kovaakin sellijumppia sekä salitreeniä tehden. Tippui painoni jo 90 kiloon pelkäsin vanhaksi tulevani, mutta massakuurilla toki olen kasvis ruokailija nousi painoni 102.7 kiloon. Massaa tuli taas pienessä ajassa hyvin minulle. On treeni painoni ollut joskus 116.8 kiloa, siihen aikaan oli massaa aika paljon minulla. Tulokset ovat hyvät vieläkin ja treeni maistuu sellijumppia tehden joka aamu ja kahvakuulaa. Sitten vielä salitreeni siihen päälle.