Aamusta aikaisin jumppia tekemään venyttelyjä tein tehokkaita. Tarinaani tälle päivälle.

En tänä aamuna tehnyt muita jumppia kun venyttelyt en sen kummemmin sellijumppia enkä kahvakuulaa. Menen tänään vielä talomme salille tekemään voima harjoittelua. Oli päivä ruoka äsken minulla kasvis ruoka perunaa kasvis pihvejä sekä salaattia. Aika jännä kun tiputin painoni jo 90 kiloon sanoin aloittavani massakuurin kun luulin vanhaksi tulleeni ja sen takia massan häviävän. Tehotkin hävisi salilla painon pudotuksen ohessa mikä olikin ihan normaalia. No nyt oli viimeksi mitatessa painoni taas noussut hyvin 105 kiloon. Massaakin tuli pienessä ajassa lisää kunnolla toki vedin tiukkaa puntti treeniä missä tuloksetkin nousivat kunnolla. Nyt tiputan painoni 97 kiloon jättämällä energiajuoman, hunajaa vähentämällä ja kaiken muun mässyn pois sillä painoni kyllä tippuu. Kun tulee minulla helposti tuohon keskivartaloon lihavuutta. Vatsalihakseni ovat kyllä timmissä kunnossa kun teen vatsoja melkein joka päivä. On vaan tullut vatsan seudulle löysää taas jonkun verran. Löysän alla on tiukat vatsa lihakset kunnossa. Kävin jo pari kertaa aamusta aikaisin juoksu lenkillä kylällä, mutta alkoi fudiksessa joskus hajonnut polveni varoittelemaan minua kipeytyen joten jouduin jättämään lenkkeilyn sikseen. Harmi kun alkaa talvi aika liukkaat kelit minulla ei tässä pyörässä ole talvirenkaita joten en talvella ajele. Kallis Feltin pyöräni mikä johonkin stadin reissussani hävisi oli siinä Lunberin pyöräliikkeen ilmaiseksi laittamat nastarenkaat alla. Ajelin Feltilläni kesät talvet oli se niin mukavaa ajella. Harmitti kovasti kun hävisi hieno Feltin pyöräni. Tilasin Porvoossa lintsillä ollessani omalta lääkäriltä 10 mg diabameja sekä 100 mg tramaleita seuraava muistikuva oli minulla kun olin yöllä Pitäjänmäen yöhuoltamolla tietokone auki edessäni. Ei ollut muita ihmisiä huoltamolla kun jokunen tummapintanen ulkomaan kaveri. Kysyin muistaakseni tiskin takana olevalta myyjältä, millä olin tullut sinne ja onko se nähnyt pyörääni missään. Sanoi tyttö että siinä istuin konetta naputellen ei hän muuta tiennyt. Aika mysteeri millä olin Porvoosta yöllä tullut ja miten olen mennyt pitäjänmäkeen. No nyt minulla on uusi pyörä halvempi malli kun Feltin 27 vaihteinen mutta 3 vaihteinen peruspyörä. Mitä vähemmän on liikkuvia osia sitä parempi kestää paremmin vehkeet. Pystyy myös itse tienpäällä ruuvailemaan jos hajoaa jotain. Nyt lasit pykälään ja alakertaan hesarin lukuun. Koittakaahan nyt hyvät ihmiset saada rauha maailmaan. Siunausta kaikille JUMALAN LUODUILLE.