Hyvällä fiiliksellä aamusta heti kun nukuin hyvin kunnon tunnit. Vein aamusta pyykkini pesuun pyykkitupaan ja menin viereiseen punttisaliin aamu treenille.

Menin eilen illasta nukkumaan jo 21.05 heräten kirjoittelemaan kynällä 00.55 siitä takaisin nukkumaan ja heräten noin kello 4. Siitä kirjoittaen tarinaani blogiini ja kynällä mihin panen kaikki mitään lisäämättä ja mitään pois jättämättä. Menin pyykkituvasta vieressä olevalle puntti salille vedin hyvät aamu treenit. Pysty punnerrusta lämmittelyinä sekä hauista suoralla tangolla sekä ojentajia pysty taljalla. Tein useita sarjoja liikkeitä ja venyttelyjä siihen päälle. Oli hyvä ihan tehokas käsi treeni sekä pysty punnerrus. Menen vielä kaverille vetämään tänään varmaan jalka treenit ja ehkä samalla penkkiä muutamat sarjat. Teemme telineellä jalkakyykkyjä useita sarjoja, pyöräilen paljon ja käytän aina talossamme rappusia neljänteen kerrokseen ravaan useita kertoja päivässä. Olisin aloittanut lenkkeilyn, mitä harrastin aikoinaan paljonkin.Mutta nykyään on se vaikeaa kun on minulla mennyt fudiksessa polvi ihan paskaksi, mitä ei olla operoitu vaan panin sen itse kuntoon jumpilla ja voimaa harrastaen. Vuosia on polveni kestänyt, nyt vaan vähän varoitteli se kun juoksin lenkkiä. Olen polvellani ajanut enduroa ja crossia sekä palannut lätkää ja hyvin se on kestänyt vuosia. Hypin sillä myös katoilla kun minulla oli ensimmäisiä kolmosantenni huoltoja suomessa. Asensin kolmosia jo 80 luvulla suomeen moniin torppiin.