Kävin heti aamusta tekemässä talomme salille tiukan aamu treenin. Tuli taas niin pirun hyvä fiilis heti aamusta kun sai treenit tehtyä.

Menin aamusta talomme pienelle mutta hyvälle salille missä pystyy tekemään kunnon treenit. Tein lämmittelyjä tangolla penkissä sitten penkkiä kapealla ja leveällä hauikset käsipainoilla sekä pysty taljalla ojentajia sekä istuen taljaa sekä rinta taljaa. Pieni mutta ihan tehokas treeni, menemme vielä kaverini kanssa iltapäivästä salilla vedän sille treenejä. On se kehityskelpoinen kaveri kulkee fyysinen ja psyykkinen kunto käsi kädessä. On vaan talomme sali vähällä käytöllä vaikka olen puhunut mielenterveys ja päihde ihmisille hyvän kunnon merkityksestä koko ihmisen hyvinvoinnille. Mutta tämä talo nyt on tämmöinen minä olen lusinut 12 kertaa ja aina kovaa treenaten olin Riihimäen Keskusvankilassa vankiohjaajan tittelillä vedin korikset vintin aulassa. Piti minun perustaa A ja B ryhmät oli koris ryhmäni niin suosittu siihen aikaan. Ei jäänyt pamput koskaan edes meitä vahtimaan vaan luottivat minuun ja hommat pelasi hyvin. Olen aina sanonut että koripallo on herrasmiesten peli. Lusin myös Seutulan työsiirtolassa muutaman kerran yleensä lopputuomioni kivitaloista. Olin sielläkin urheiluvetäjän tittelillä vedin pojilleni sielläkin urheiluja.