Yö oli aika kivulias ja katkonainen aamusta heti oli flunssan oireita minulla. Nyt lepoa tälle päivälle vaikka olisi ollut hyvä ulkoilusää aurinko paistaa ja on lämmintä.

Yöni meni katkonaisesti huonosti nukkuen alkoi flunssan oireet tuntumaan. Ja aamusta olinkin kipeä nenä tukossa ja muutenkin kipeä olo. Olisi ollut hyvä ulkoilusää tänään aurinko paistaa ja on lämmintä. Ikävä kun en kipeenä viitsi lähteä edes pyöräilemään vietän kotipäivän, leväten nukuin päivällä pienet päivänet. Otin myös yhden särkylääkkeen päivällä auttoi se vähän vointiini. Olen juonut ruokalassa kaakaota hunajalla uskon ja luotan hunajan tehoihin. Olen myös juonut terveellistä inkivääri sitruuna teetä sekin on tehokasta inkivääri on niin hyvää vastustuskyvylle. Nyt odotan ruokailua on se tunnin päästä päivällä oli porsaan leikettä en mielelläni sikaa syö ja olikin se loppu kun menin syömään. Söin vaan perunamuussia ja salaattia join lasin maitoa sillä pärjään hyvin. Olen nyt keventänyt ruokaa talossa aloitin tässä samarian talossa massakuurin eli aloin syömään lihaa mitä tässä talossa on usein monissa muodoissa. Onhan liha hyvää ja täyttävää tulee siihen ihan himo kun sitä syö. Mutta kovat rasvat ovat pannassa kovasti panostetaan lihattomaan ruokavalioon. Minäkin olen saanut taas painoni tippumaan terveellisellä ruokavaliolla. Olen pikkuhiljaa vähentänyt ruuastani liha ruokia. Olin pitkään vegaani ja kasvisruokailija ja olikin kevyempi olotila ja painokin oli silloin hallinnassa. Kummasti vaan on ollut talossa koko ajan lihakseni ja niveleni kipeät. Mietin olisiko kovasta lihan syönnistä makkaraa aamuin illoin ja ruualla liharuokaa usein. Toki on salaattejakin talossa usein niillä minäkin kyllä pärjään hyvin. Ja saan kyllä pyytämällä kasvisruuan mutten heti alkuun viitsinyt sitä pyytää. Kun luulin siitä olevan vaivaa keittiöllä. Eilenkin oli kalakeittoa ja minulle kala allergikolle tuli kasviskeitto. Oli se ihan hyvää ja kevyttä syön muutenkin kevyemmin nykyään. Oli painoni jo jossain välissä 94 kiloa mikä oli parhaimmillaan treenipainoni 116.8 kiloa. Tässä talossa se nousi 110 kiloon. Nyt on taas painoni tippunut joitakin kiloja noin 106 kiloon. Tiputan nyt painoni alle sataan kiloon se olisi minulle hyvä paino. Kun kumminkin treenaan huoneessani kahvakuulaa ja käsipainoja teen myös sanomaani sellijumppaa. Talomme isolla tallilla käyn neljä viisi kertaa punttitreenillä. On siellä painot, talja sekä penkkipunnerrus teline, käsipainoja, mutkatanko sekä suora tanko. Eli saan tehtyä salilla ihan hyvät treenit ja monipuoliset, eihän tallimme sali nyt oikeaa treenisalia voita mutta on se tyhjää parempi. Olen muuten taloon tyytyväinen ja viihdyn hyvin, mutta pakkolääkitykseni mättää pahasti kun niistä sairastun pahoin. Ja talomme koko henkilökunta tuntuu olevan sairaita kuka milläkin tavalla. Minut on JUMALANI parantanut monista sairauksista eli olen elävä esimerkki ihmeparantumisista mitä ei tämä henkilökunta noteeraa millään tavalla. Sairastuu vaan lääkkeistään niin pahoin siksi kovasti vaan ihmettelen miksi nämä minua sairaaksi lääkitsee.