Heräten kello 4.45 vähiin jäi tunnit mutta hyvin nukkuen kun häirikkö lensi pois talosta lataamoon. Tein sellijumppia heti aamusta kunnon varjonyrkkeilyt ja venyttelyt.

On ollut pitkään paikat kipeät aloitin taloon tullessani massakuurin painoni nousi lihaa syömällä 10 kiloa. Olin ihan vegaani ja kasvisruokailija pitkään eikä ollut lihas ja nivel kipuja minulla yhtään. Puntillakin oli siihen aikaa tehot hyvät, talossamme panostetaan paljon liharuokaan jossain muodossa on liharuokia joka päivä. Saan toki talossa kasviruuan kun vaan pyydän on myös joka ruualla salaattia joten voin syödä kyllä kevyemmin kun vaan haluan. Onhan liha kyllä hyvääkin ja jää sen syöntiin koukkuun ja se maistuu. Mutta terveellisyys ennen kaikkea joten olen jo pikkuhiljaa taas kevventänyt ruokailua. On tossa ollut kasvis keittoakin mikä minulle maistuu. Yhdistän kyllä kipuni ja muutenkin väsymykseni lihan syöntiin kun sen aikaa olen ollut kipeä. Katson nyt jos saan entisen kondiksen syömällä taas kevyemmin. Tein tänään aamusta herättyäni varjonyrkkeilyä sekä venyttelyjä. Kun oli eiliseltä puntilta paikat kipeänä jonkun verran, katson nyt menenkö tänään taas salille puntille. Täytyy nyt ottaa taas tehoja ulos ja massaa kroppaan olen vähän lintsannut treeneiltä. Nyt alan taas käymään 4-5 kertaa viikkoon saan taas hyvät tehot salilta. Painoni on siinä 110 kilossa tiputan nyt sen 100 kiloon se on minulle hyvä teenipaino. Siinä nopeus ja voima kohtaa se on minulle sopiva treenipaino. Katsotaan nyt mitä tulee vastaan kun uusi kaveri kenen kanssa olen puntilla käynyt, on se ollut syväpuro yhteisössä mikä olikin minulle oikea miina. Oli sen talon touhu ihan perseestä, meni sen talon johtajan takia minulta perunkirjoitukset vituilleen menetin siinä ehkä tätini mummon mökin ja kerrostalo asunnon. Tein syväpurossa duunia urakalla nistit ja juopot eivät siellä joutuneet tekemään mitään. Yritin käännyttää porukkaa siellä mutta se olikin outo majatalo porukka oli hetken sisällä ja taas lomillekkin nistit vetämään kamaa ja juopot juomaan. Haettiin niitä sinne oikein takaisin se oli niille lomakoti oli talossa niin outoja piirteitä. Ikinä ei sen talon johtaja porukoineen tule anteeksi saamaan minulle tehtyä paskaa. Jouduin sieltä syyttä kellokoskelle suljetulle osastolle. Ja saatana toiset vielä kehuu sitäkin mestaa toiset kyllä haistoi läpi sen talon touhun. Tein vissiin liikaa duunia talossa kun kaikkea duunia siellä tein. Lukekaa olen kirjoittanut sammmakosta ja sammakko asennosta tarinaa miten jumala osoitti minulle sen paikan touhut. Onneksi ihmiset vanhenee ja sairastuu minulla on ollut aikaa odottaa. Tulee monelle mieleen pahat tekonsa kuoleman lähestyessä.