Aamu jumpat tehty sekä äsken vielä ison autotallimme puntilla käyty. Treenit kulkee taas täysillä sairastelun jälkeen. Hyvin on tehoni pysyneet vaikka pitkään olin kipeä.

Hyvä fiilis taas päällä kun tein heti herättyäni niin sanomani sellijumpat varjonyrkkeilyä sekä kahvakuulaa ja käsipainoja, sekä tietysti etunojapunneruksia ja vatsoja tehneenä. Söin hyvän aamupalan lepoa hetki ja siitä menin ison autotallimme salille, missä meillä on punttivälineet. Eli tuli taas tälle päivälle kaksi tehokasta hyvää treeniä. Käyn vielä tekemässä aerobisen treenin, pyöräilen kylille kaupoille. Kävisin varmaan lenkillä juoksemassa, mutta jalkapallossa riekaleiksi mennyt polveni vähän välillä varoittelee kipeytymällä. Joten harrastan pyöräily kesät talvet, siinä saa happea eikä polveni kipeydy. Tulee kunnon treenistä todella hyvä olotila, fyysinen ja psyykkinen kiittää. Olin vaan pitkään kipeä eikä mikään tuntunut auttavan olooni. Ei sairaana salille viitsi mennä jo toisia ajatellen, ettei tartuta koko porukkaa. Nyt pienet unet päiväunien muodossa sitten katsotaan mitä teen tälle päivälle. Siunausta maailmalle tähänkin päivään. Eläisitte sovussa kurissa ja herran nuhteessa.