perjantai 10. marraskuuta 2023

Aamusta jumpat tehty varjonyrkkeilyitä etunojapunnerruksia kahvakuulaa käsipainoja. Taas tuli jumpilta hyvä fiilis sairasteluni on ohi joten jaksan taas touhuta.

Tuli tehtyä hyvät aamujumpat, olen hyvällä mielellä kun on sairasteluni ohi pientä köhää on vielä mutta muuten kunto hyvä. Olinkin kumman kipeä pitkään en tiedä mikä tässä Samarian talossa on kun olin alkuun kaksi kertaa tulossa kipeäksi. Kolmannella kerralla iski se taudin päälle mutta nyt kunto hyvä. Pitkiä oli taas yön tunnit kun heräsin turhan aikaisin, nyt vähän väsyneenä. Menen ehkä kohta nukkumaan pariksi tunniksi ennen aamupalaa muuten on aina päivä pilalla väsyneenä. Kello on 7.33 ja aamupala on kello 9. Herää sitä kunnolla aamupalalla kun saa ravintoa sisäänsä puurolla päiväni lähtee hyvin käyntiin. Nyt jutut tähän ja lepäämään hetkeksi palataan asiaan myöhemmin.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Yöllisen herätykseni jälkeen nukuin vielä kello 7 asti. Hyvää tekee kunnon yöunet hermo lepää kunnolla.

Todella hyvä fiilis kun olen alkanut nukkumaan kunnolla. Hermo je koko kroppa ja pääkoppa lepää kunnolla. Harmittaa vaan rahattomuus minua k...