perjantai 28. maaliskuuta 2025

Menihän se yö taas siinä touhutessa kirjoitellessa sekä pienet tirsat vielä ottaen. Tein tiukat jumpat aamusta kello 5.30-6 välisenä aikana.

Pitkiä on valvoa yön tunnit ei vaan meinaa aina enää uni tulla kerran herättyäni yöllä. Viime yönä nukuin vielä hetken ja menin aikaisin nukkumaan illasta joten sekin herätti yöllä. Tein aamusta varjonyrkkeilyä lämmittelynä siitä käsipainoilla olkapäitä, pystypunnerrusta sekä hauista parilla tyylillä nostaen. Kahvakuulalla teen monia liikkeitä silläkin saa monipuolisesti tehtyä. Kohta menen varmaan nukkumaan hetkeksi etten ihan tokkurassa ole.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Oli vähän käärmeiden yö, nukuin huonoa unta. Mutta aamusta askareihin aamupalaa siivousta kirjoittelua. Rullatuoli kaverini tuli sidottamaan poninhäntänsä hiuksiinsa.

Muuten virkeänä aamuun vaikka yöni olikin huono nukuin huonoa unta. Mietin kauppaan lähtöä tyhjiä tölkkejä on kassillinen ja rahaa tilillä n...