tiistai 24. kesäkuuta 2025

Tein tiukat sellijumpat äsken käsipainoilla useita sarjoja erilaisia liikkeitä. Tekee pahuksen hyvää tehokkaat jumpat. On sitä kun uusi mies tehoja löytyy.

Varjonyrkkeilyllä aloittelen siitä käsipanoilla olkapäitä, pystypunnerusta ja hauista paria liikettä, etunoja punnerruksia. Hyvät tehot on nyt vaikea kirjoitella koneella kun käteni vapisee tehokkaasta treenistä. No aikansa vapina kestää eikä se ole enää krapulaa ei minulla muutenkaan kankkusessa kädet vapise. Muuten on kaikki hyvin vuokria on vaan muutamat pystyssä maaliskuu sekoitti vuokriani kun vuokra juoksi jo silloin. Mutta täytyy nyn selvittää asiani pikku hiljaa maksellen rästejä. Viimeksi maksoin 600 euroa satasen päälle vuokrani. Vuokra on 503.08 euroa joten saan tasapainoon vuokrani,. asumistukeni on 361 euroa siitä jää hyvin käyttö rahoja. Täytyy nyt soittaa laskuttajalle ja sopia maksut tasapainoon. Tänään menen ajoissa nukkumaan, menemme kaverin kanssa seurakuntaan. Toivotaan että se saa diakonilta lahjakortin, saamme ruokaa minkä minä kokkaan. Pitää minunkin saada syödäkseni nälkä tulee muuten raha päivään on vielä aikaa. Toinen kaverini tulee kuun vaihteessa ja sillä on rahapäivä silloin.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Tein tiukat sellijumpat äsken käsipainoilla useita sarjoja erilaisia liikkeitä. Tekee pahuksen hyvää tehokkaat jumpat. On sitä kun uusi mies tehoja löytyy.

Varjonyrkkeilyllä aloittelen siitä käsipanoilla olkapäitä, pystypunnerusta ja hauista paria liikettä, etunoja punnerruksia. Hyvät tehot on n...