Siistin itseäni ajoin koneellani parran ja kaunistelin kaljuani. Tein pitkästä aikaa jumpat kahvakuulalla ja käsipainoilla kohta jatkan etunoja punnerruksilla, tulihan taas hyvä olo jumpilla tehoja tulee taas esiin.

Täytyy nyt käydä katsomassa kyliltä punttisali jos taas alan salitreenit. Linnoissa olen treenannut kovaakin ja tehot olivat siihen aikaan hyvät. Treeni painoni oli parhaimmillaan 116.8 kg nykyään pyörii 100 kg hujakoilla. Ikää alkaa olemaan ja sydän sairaus varmaan myös veroittaa, koti jumpat kyllä menee tehoilla. Harmi vaan kun meni jalkapallossa polveni huonoon kuntoon se vaivaa välillä pahoin. Sanoi ne toisesta polvestakin että sekin olisi sökö. Olisi mukava pystyä käymään lenkillä, se tekisi todella hyvää. Pyöräilen kyllä kesät talvet sekin on hyvää liikuntaa. Jalkakyykkyä en ole pystynyt oikein tekemään pitkään aikaan polvieni takia. Yritän käsipainoilla ja kahvakuulalla tehdä jonkun verran kyykkyjä. Odotan huonekalujani Järvenpään kierrätyskeskuksesta seniori ohjaaja Niina soitti ne olivat ostaneet pöydän ja neljä tuolia kysyi se vielä lampusta ja verhoista tulee sieltä kaikki. Tietokone pöytä olisi ollut tarpeen, minulla ei ole koneelle kun risa jakkara. Astioistakin Niina kysyi pärjään näillä mitä on jonkun lautasen käyn jostain kirpputorilta hakemassa. Saisin nyt tänään huonekalut ja muut tavarat saisin viikonlopuksi asuntoani kuntoon. Talostamme mukava rouva antoi kaksi nättiä mattoa minulle luo nekin viihtyisyyttä asuntooni. Huomenna tulee asumistuki ja perjantaina eläke se taas auttaa asiaan. Kunhan nyt saisin huomenna seurakunnalta lahjakortin kauppaan, on minulla aika sinne kello 12. Lahjakortti auttaisi paljon minua jos vielä saisin 70 euron kortin, saisi sillä ruokaa kunnolla pitkäksi aikaa. Säästyisi siinä rahojani hyvin kortilla kun joudun maksamaan vuokria ja sähkölaskun. Pitäisi älypuhelinkin ostaa kun narkomaanit veivät vantaan sininauhan sahatien talossa kaksi puhelintani viimeset ruokarahani ja nettiaseman sekä viimesenä yönä hienon lahjatikarini. Että tämmöisiä perkeleen peukku päitä maailma päällään kantaa.