Tiukat sellijumpat vaikka vähän nuhasena. Muutaman päivän tauon jälkeen kun sairastellut.

Oli ruoka äsken maksalaatikkoa oli ruokana söin sopivan annoksen salaatteineen. Tein vähän ruuan jälkeen tiukat sellijumpat 90 leveällä etunoja punnerrusta ja 70 kapealla otteella, muutamia sarjoja sillä.Tein myös kevyillä käsipainoillani muutamat sarjat. Lisäksi tein lankutuksia muutamat sarjat jatkan niitä vielä tässä koneen käytön ohella. Tein myös venytyksiä istuen lattialla aitajuoksija liikkeellä ja haara asentoja. Tulee taas niin hyvä olo ja fiilis kun viitsii jumpata vaikka vähän nuhanen olenkin. Mutta ei ihmeemmin kipuja että viitsii jo jumpata.Vedin myös talomme stepperiä tänään muutamat sarjat kunnolla hengästymiseen asti. Lähden myös tänään varmaan lenkille jos pienen kävelylenkin tekisi ei viitsi juosta kun on ollut vähän hutera olo minulla.

Hakeekin Sari hoitsu porukkaa kirjastoon mihin minuakin kyseli mutten viitsinyt lähteä kun en tarvitse sieltä mitään eikä ole edes kirjastokorttia minulla.

Näkykin olevan taas kerran Ambulanssi talossamme veivät vissiin alakerrasta jonkun. On harventunut lanssin käynnit talossamme, kun yhteen aikaan kävi kerran viikkoon suunnilleen. Nyt todella harvoin näkyy käyvän. On alakerrassa huonokuntoisia potilaita niitä joutuvat roudaamaan välillä.

Tulisi nyt enskuu että pääsisimme salille alkaa se toimimaan kerran kuussa eipä siitä oikein mitään hyötyä ole niin harvoin ihmetteen miksei Mehiläinen maksa kylämme salia potilailleen. Kun minä pitäisin niin kauan ihmiset omilla jaloillaan kun mahdollista mutta tämän talon touhut kyllä pudottaa porukan ennenaikaiseksi vuodepotilaiksi. Kun on alle 50 vuotiaita ja köpöjä kun vanhat ukot ja lihavia toiset. Ihmettelin heti tullessani kun ei ole kun jonkun vuoden vanha talo eikä jumppasalia ole talossa kyllä on ihan säilytys koti tämä syödään, lääkkeitä aamuin illoin ja siinä välissäkin sitä tämä talo vaan tarjoaa herkät ihmiset tuupataan mömmöjä täyteen. Ei mitään tunteita potilailla ei itkua ei naurua kenestäkään ihan tunteettomia kaikki ne mömmöt mitä ihmettelen mutta saavathan nämä helppohoitoiseksi kun menee nukkumaan porukka jo iltapalan jälkeen puoli yhdeksän. Eli kyllä on niin sairasta touhua täällä. Minä yrittäisin kaikkeni ettei tarvitsisi herkät ihmiset lääkkeitä niin paljon. Ihan punaista näen kun silmät kiiluen henkilökunta työntää joka ruokailulla lääkkeitä herkkiin ihmisiin. Nyt lähden ruokatilaan on kahvi kohta katsoin äsken hetken Suomalaista elokuvaa punainen viiva on se kiannon elokuva.