Juoksu kävely lenkki tehty tälle päivälle, hyvä fiilis tuli taas.Sellijumpat vielä tälle päivälle.

Kävin heittämässä pienen lenkin juoksua ja kävelyä en pitkää lenkkiä tehnyt mutta hyvä tämäkin happihyppely. Vielä tänään tiukat sellijumpat tein eilenkin ne ja hyvältä tuntui sairastelun jälkeen. Pitää nyt pidentää lenkkiäni kun vielä kelit paranee pikkuhiljaa kevättä kohden.

Jos alkaisin taas kylillä käymään useammin niin kun alkuun kun taloomme tulin kävin harvase päivä kylillä noin viisi kilometriä reilu tuli siinä hyvä lenkki tehtyä. Saa ton liman tulon loppumaan jos vielä on huonosta sisäilmasta talossa, kun käyn lenkillä ja saan raitista ilmaa.

Kohta onkin taas ruoka meillä tulisi nyt hyvä ruoka kun on hiukan nälkäkin minulla, on minulla vielä pari lihapiirakkaa ja yksi jugurtti ikkunani välissä kylmässä. Saa niistä mahan täytettä illaksi jos tulee nälkä. Nyt lähden ruokatilaan odottamaan ruokaa on vartti vielä aikaa ruokaan. Jatkan kirjoittelua ruuan jälkeen.

Kävin syömässä oli muilla lohilaatikko Hannulla ja minulla oli riistakiusaus, oli hyvä ruoka söin aika tukevan annoksen vaikka syön yleensä pieniä annoksia. Painoni oli tippunut viime punnituksessa kolme kiloa saa nyt nähdä miten on seuraavassa punnituksessa onko painoni tippuminen jatkunut, tiputan alle sataan kiloon. Hyvä että on Olantsapiini lopetettu kun sekin lihottaa pahasti jo itsessään.

Korean Olympialaisia olen katsellut aika paljon kaikkia lajeja, pari mitalia pronssia on tullut Suomelle.

Huomenna tarviikin taas lähteä ulkoilemaan lenkille täytyy nyt käydä ahkeraan lenkillä että saan ton liman tulon loppumaan raittiilla ilmalla, jos on sisäilmassamme jotain häikkää mitä epäilen. Kun Jounin huoneenkin olivat pesseet myrkyllä home epäilyn vuoksi.Jos yhdessä huoneessa on hometta on sitä varmaan koko talossa olen puhunut porukalle terveystarkastajan kutsumisesta taloomme. Olen vaan yksin kusessa henkilökunnan kanssa jos yksin alan tarkastajaa hommaamaan, saan risaajan maineen jos iso homma tulisikin taloomme jos hometta löytyisi. Ei vaan ole mitään yhteishenkeä talossamme mömmöissä kaikki niin pahasti ettei järki pelaa näillä, eivät mitään kantaa ota puheisiini terveystarkastajan kutsumisesta vaikka räkii täällä vähän jokainen.