keskiviikko 19. kesäkuuta 2019

Päivä ruoka ja pöytien pyyhintä sekä työsalin keittiölle lähtö. Äsken töistä osastolle.

Oli päiväruoka lasagnea oli se hyvää kello 12 oli ruoka siitä oli minulla kotityönä pöytienpyyhintä. Kello 12,20 töihin lähtö työsalin keittiölle missä oli heti pesukoneen päälle laitto. Pojat lähti töihin työsalilla kello 13 minä latasin kahvipannun valmiiksi kun tulee pojat töistä noin kello 14,10 saavat vielä sitten kahvit. Olin työsalin koneella kun aikaa minulla oli. Sitten panin kahvin tippumaan, tulikin toiminta terabeutti ovelleni pyysi se pelaamaan pelejä, sanoin tulen jos on kahvia palkintona kun viimeksikin voitin tietokilpailun ja sain kahvipaketin. On kahvini loppu olisihan sitä voinut mennä pelaamaan jos olisi kahvia ollut palkintona, ja olisin sattunut taas voittamaan. Olin aika varmoilla viimeksi tietokilpailussa, sain kahvipaketin.

Loppui työt kello 14,30 tultiin poikien kanssa osastolle, oli hissi varattu piti meidän tulla kävellen mikä toki hyvää tekeekin kondikselle, pitäisi aina käyttää hissiä mitä usein kyllä käytänkin.

On ruoka kohta taitaa tulla pinaatttikeittoa kananmunalla olin niin päivällä lukevinani tuolta seinällä olevasta listasta. Hyvä että tulee kevyttä ruokaa tykkään pinaattikeitosta kananmuna siihen antaa vielä hyvän säväyksen.

On ollut kipeä olotila koko päivän en tiedä johtuuko aikasesta heräämisestäni se on kyllä ennenkin tehnyt huonon voinnin minulle. Nukuin kyllä muuten normitunnit kun menin nukkumaan jo kahdeksan maissa, ja herätykseni oli kello neljä mikä on toki turhan aikasin. Pitäisi saada toi uni riittämään kuuteen seitsemään asti se olisi hyvä. Nukun kausittain välillä nukun hoitajienkin mielestä liikaa ja välillä liian vähän mikä on sitten niillekkin hyvä. Olen aina ollut erikoinen nukkuja valvonut olen paljon.

Riihimäen Keskusvankilassa ja muissa taloissa tulee nukuttua hyvin kun Rio De Riksussakin meni muistaakseni valot pois kymmeneltä ja kuudelta pystyyn. Mutta minulla ei linnoissa lääkityksiä ollutkaan siksi nukuin hyvin, kun nukun puhtailla parhaiten. Lääkkeet sekoittaa minut kokonaan ei pysty lääkkeillä kunnolla nukkumaan.

Ei kommentteja:

Alfa ja Omega

Kokkasin kaverille broileri ruuan sipulia paprikaa sekaan. Terveellinen ravitseva ruoka, riittoisa se oli söi siitä monesti.

Tykkään kokkailla kaverille kun se on rullatuolissa syömme usein yhdessä. Tänään emme kaljaa enkä brändiä hakenut. Täytyy pitää raittiita pä...