Hyvä että innostuin salille menemään kyllä siinä kroppa ja pääkoppa kiittää kokonaisvaltasesti. Tein alkuun pari sarjaa penkillä lämmittelyjä. Siitä tein säkkiä muutamat vedot kenkää parit potkut korkealle.
Liian vähiin jäi säkkitreeni mutta kun on pohjelihas vihoitellut en niin viitsinyt säkille kyytiä antaa. Tein pystytaljaa sekä levityksiä penkissä selällään maaten. Tein myös käsipainoilla seisten hauiksia
Oli sopiva kevyt treeni pitkästä aikaa, reilu puolituntia sopivan monipuolisesti. Toki minun kroppa ja pääkoppa vaatii yleensä kovaa treeniä, että pieni hiki tulee pintaan. Olen aina laitoksessa ollut hyvässä kunnossa. Ei noi lääkkeet nyt kovasti ole vienyt tehoja minulta. Ainoa että vituttaa ja masentaa tämä touhu niin paljon että siksikin rauta painaa.
Pitäisi nyt saada oman asunto jostain. Nyt lähden viellä nesssille on sitä viellä muutamaan kuppiin samaten hunajaa mikä on minun herkkuani. Linnoissa nostelin yöllä pannullakin yötöissä ollessani. Lukekaa on paljon minulla juttua mitä nuori liittokin voi ihmetellä. Monet ihmettelee kondistani mikä kyllä näissä hullujen huoneissa tippuu.
Pakkohoidot ja pakkolääkitys ja syyttä kaikki. Toki tutkimme kaikella saralla miksi minut kidutettavaksi otettiin. Lukekaa olen uhrannut itseni paljastaessani koko organisaation. Ohkolan sairaala, Jorvin kidutuksesta mihin jouduin Selkin Samarian Pisaran paikasta lukekaa senkin paikan kidutuksesta. Kellokoskelle kidutettavksi siitä tänne Ohkolaan pahaan sadistiseen toimintaan. Lukekaa en ala nyt toistamaan itseäni. Olen paljastanut Nikinmäen Attendon touhut, lottakodin Hyrylässä. Hiidenpellon vihdissä. Syväpuroyhteisön touhut, Kellokoski , Ohkolan sadismin. Lukekaa juttujani niin viisastutte.
Suuri natsien metsästäjä edesmennyt.
Simon Wiesenthal. Center Osoite: 1399 S Roxbury Dr, Los Angeles, CA 90035, Yhdysvallat
Liian vähiin jäi säkkitreeni mutta kun on pohjelihas vihoitellut en niin viitsinyt säkille kyytiä antaa. Tein pystytaljaa sekä levityksiä penkissä selällään maaten. Tein myös käsipainoilla seisten hauiksia
Oli sopiva kevyt treeni pitkästä aikaa, reilu puolituntia sopivan monipuolisesti. Toki minun kroppa ja pääkoppa vaatii yleensä kovaa treeniä, että pieni hiki tulee pintaan. Olen aina laitoksessa ollut hyvässä kunnossa. Ei noi lääkkeet nyt kovasti ole vienyt tehoja minulta. Ainoa että vituttaa ja masentaa tämä touhu niin paljon että siksikin rauta painaa.
Pitäisi nyt saada oman asunto jostain. Nyt lähden viellä nesssille on sitä viellä muutamaan kuppiin samaten hunajaa mikä on minun herkkuani. Linnoissa nostelin yöllä pannullakin yötöissä ollessani. Lukekaa on paljon minulla juttua mitä nuori liittokin voi ihmetellä. Monet ihmettelee kondistani mikä kyllä näissä hullujen huoneissa tippuu.
Pakkohoidot ja pakkolääkitys ja syyttä kaikki. Toki tutkimme kaikella saralla miksi minut kidutettavaksi otettiin. Lukekaa olen uhrannut itseni paljastaessani koko organisaation. Ohkolan sairaala, Jorvin kidutuksesta mihin jouduin Selkin Samarian Pisaran paikasta lukekaa senkin paikan kidutuksesta. Kellokoskelle kidutettavksi siitä tänne Ohkolaan pahaan sadistiseen toimintaan. Lukekaa en ala nyt toistamaan itseäni. Olen paljastanut Nikinmäen Attendon touhut, lottakodin Hyrylässä. Hiidenpellon vihdissä. Syväpuroyhteisön touhut, Kellokoski , Ohkolan sadismin. Lukekaa juttujani niin viisastutte.
Suuri natsien metsästäjä edesmennyt.
Simon Wiesenthal. Center Osoite: 1399 S Roxbury Dr, Los Angeles, CA 90035, Yhdysvallat
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti