Hyvin nukkuneena vaikka herätykseni olikin jo 00,00 tasan ja seuraava herätykseni oli kello 4,35 ja jäin pystyyn.Jäin levännenää pystyyn kello on nyt 5,10 en enään mennyt takasin nukkumaan.
On paikat vähän olleet kipeät koko vartalo, kun on salitreeni jäänyt vähemmelle. Täytyy taas ottaa salitreeni ohjelmaan ainakun se vuoro meillä on. Kyllä se treeni taas lähtee siitä käyntiin kun vaan aloitan sen kunnolla. Kipeytyy kropppa jo koneella ollessa. Salitreeni aktivoi koko kropan tiedän sen kokemuksesta. Kaksi kolmekin kertaa viikossa pysyy kroppa aktiiviivisena.
Jos nyt saisi 2-3 kertsa salitreenit olisi se hyvä treeni. Kolme kertaa viikossa olisi hyvä treeni, on porukka sen verran varmaan käynytkin salilla toki ovat käyneet vissiin biljardiakin pelaamassa.
Kello on nyt 5,24 en enään sänkyyn mennyt ei väsytä minua enään yhtään.
Yrinin kyllä viellä pötkötellä sängyssä muttei uni enään tullut, jos pötköttelisi viellä hetken kello 6 asti hiljasuuden päättymiseen. Lepäisi hetken sängyllä ei uni enään tule mutta lepäsin viellä.
Kohta pääsee potilaskeittiölle nessille kamomillateelle on kamomillatee hiukan rauhoittava tee, mikä tekee hyvää, harmi vaan kun on hunaja minulta loppunut. Olen aina käyttänyt hunajaa, olen sen hyväksi todennut moneen vaivaan. Käytin hunajaa ja porkkanaöljyä palovammoihinikin hyrylässä lottakodissakin ja parani hetkessä vammani.
Lukekaa on minulla paljonkin juttua paloistakin. On siellä kovaa juttuakin Köyliön paloista ja kyttä Kyytisen minun laittamiseni selvinpäin putkaan ja juuri silloin jonkun sellin lyöminen tuleen. En kyttä Kyytistä saanut käsiinii Hyrylässä pyöriessäni käsitin sen siellä liikkuvan poikien puheista. Sanoi pojat että poliisi Kyytinen polttanut isänsäkin muttei tuleen laittaen vaan poltti kuulemma rattijuopoudesta.
KYTTÄ KYYTINEN VARO VAAN KAI POIKA JA KÖYLIÖN PALON POJAT ITKEE, ON SE KAUHEA IKUINEN KIIRSTULI. VAROKAA ME TULEMME NOKISENA MUTTA ISKUSSAMME.
On paikat vähän olleet kipeät koko vartalo, kun on salitreeni jäänyt vähemmelle. Täytyy taas ottaa salitreeni ohjelmaan ainakun se vuoro meillä on. Kyllä se treeni taas lähtee siitä käyntiin kun vaan aloitan sen kunnolla. Kipeytyy kropppa jo koneella ollessa. Salitreeni aktivoi koko kropan tiedän sen kokemuksesta. Kaksi kolmekin kertaa viikossa pysyy kroppa aktiiviivisena.
Jos nyt saisi 2-3 kertsa salitreenit olisi se hyvä treeni. Kolme kertaa viikossa olisi hyvä treeni, on porukka sen verran varmaan käynytkin salilla toki ovat käyneet vissiin biljardiakin pelaamassa.
Kello on nyt 5,24 en enään sänkyyn mennyt ei väsytä minua enään yhtään.
Yrinin kyllä viellä pötkötellä sängyssä muttei uni enään tullut, jos pötköttelisi viellä hetken kello 6 asti hiljasuuden päättymiseen. Lepäisi hetken sängyllä ei uni enään tule mutta lepäsin viellä.
Kohta pääsee potilaskeittiölle nessille kamomillateelle on kamomillatee hiukan rauhoittava tee, mikä tekee hyvää, harmi vaan kun on hunaja minulta loppunut. Olen aina käyttänyt hunajaa, olen sen hyväksi todennut moneen vaivaan. Käytin hunajaa ja porkkanaöljyä palovammoihinikin hyrylässä lottakodissakin ja parani hetkessä vammani.
Lukekaa on minulla paljonkin juttua paloistakin. On siellä kovaa juttuakin Köyliön paloista ja kyttä Kyytisen minun laittamiseni selvinpäin putkaan ja juuri silloin jonkun sellin lyöminen tuleen. En kyttä Kyytistä saanut käsiinii Hyrylässä pyöriessäni käsitin sen siellä liikkuvan poikien puheista. Sanoi pojat että poliisi Kyytinen polttanut isänsäkin muttei tuleen laittaen vaan poltti kuulemma rattijuopoudesta.
KYTTÄ KYYTINEN VARO VAAN KAI POIKA JA KÖYLIÖN PALON POJAT ITKEE, ON SE KAUHEA IKUINEN KIIRSTULI. VAROKAA ME TULEMME NOKISENA MUTTA ISKUSSAMME.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti