Sellijumppia tehden etunojapunnerruksia leveällä ja kapealla liikkeellä. Sitten tein lankutuksia edestä ja sivulta. Tehokkaita liikkeitä monta sarjaa. On hoitajat alkaneet piruiksi oli molemman yököt piruja tänä aamuna.
Vittuili nuori naishoitaja kun alkoi se vittuilemaan hunajasta että pitää minun tulla toisenlaisella asenteella hakemaan häneltä hunajaa. Sanoin jotain sille alkoi kyrpä mieshoitaja aukomaan turpaansa käytällä minulle. Kumma kun on noilla hoitajille piru aina olkapäällä kuulee ne aina sen pirun äänen.
Pyysin ihan kohteliaasti naishoitajalta hunajaa. Täysin kyrpä on nuori naishoitaja alko tosiaan vittulemaan että tule toisenlaisella asenteella pyytämään hunajaa.
Oli tänä yönä täysin kusipää hoitajat päivystäjänä. Huomasihan sen mieshoitajasta kun puuttui se lääkärin ja minun keskusteluumme. Sössötti mieshoitaja puheeni päälle kun puhuin lääkärin kanssa.
Katson nyt menenkö kauppaan hakemaan oman hunajan se ei kallista ole. On jo ollut kaukokulkeutumana siitepölyä kuulemmaa suomessakin. Pitää aloittaa siedättäminen hunajalla ajoissa, olen sen tehnyt monena vuotena. Kunnon hunaja siedätys mielummin kotimaan hunajalla, kun on siinä kotimaan kasveja ja siitepölyä. Teki toi jumpaa hyvää jatkoin sitä edelleen äsken lankutuksia ja etunojapunnerruksia tehden. Olen varmaan tehnyt 5x60 etunojapunnerruksia sekä lankutuksia minuutteja kerralla.
Vedän pitkin päivää etunojapunnerruksia sekä lankutuksia. Menee niitä kymmeniä ja lankutuksia minuutti kerralla. Tekee hyvää sellijumpat pitkin päivää. Nyt vedän jalkakyykkyjä muutamat sarjat että saan tärkeät jalkani vedettyä.
Vittuili nuori naishoitaja kun alkoi se vittuilemaan hunajasta että pitää minun tulla toisenlaisella asenteella hakemaan häneltä hunajaa. Sanoin jotain sille alkoi kyrpä mieshoitaja aukomaan turpaansa käytällä minulle. Kumma kun on noilla hoitajille piru aina olkapäällä kuulee ne aina sen pirun äänen.
Pyysin ihan kohteliaasti naishoitajalta hunajaa. Täysin kyrpä on nuori naishoitaja alko tosiaan vittulemaan että tule toisenlaisella asenteella pyytämään hunajaa.
Oli tänä yönä täysin kusipää hoitajat päivystäjänä. Huomasihan sen mieshoitajasta kun puuttui se lääkärin ja minun keskusteluumme. Sössötti mieshoitaja puheeni päälle kun puhuin lääkärin kanssa.
Katson nyt menenkö kauppaan hakemaan oman hunajan se ei kallista ole. On jo ollut kaukokulkeutumana siitepölyä kuulemmaa suomessakin. Pitää aloittaa siedättäminen hunajalla ajoissa, olen sen tehnyt monena vuotena. Kunnon hunaja siedätys mielummin kotimaan hunajalla, kun on siinä kotimaan kasveja ja siitepölyä. Teki toi jumpaa hyvää jatkoin sitä edelleen äsken lankutuksia ja etunojapunnerruksia tehden. Olen varmaan tehnyt 5x60 etunojapunnerruksia sekä lankutuksia minuutteja kerralla.
Vedän pitkin päivää etunojapunnerruksia sekä lankutuksia. Menee niitä kymmeniä ja lankutuksia minuutti kerralla. Tekee hyvää sellijumpat pitkin päivää. Nyt vedän jalkakyykkyjä muutamat sarjat että saan tärkeät jalkani vedettyä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti