Heräsin kello 2,55 siitä nukkuen kello 5,20 hyvin nukkunmeena, aamuun asti. Nyt nukkkuen kello 5,20 asti.Vedin sellijumppaa, tuolijumppaa, olkapäiden pyörityksiä. Tekee hyvää selliumppa vetristyy lihakset.
Nyt lähden potilaskeittiöön nessikahville, tuli heti taas yksi kaveri J. pummaamaan nessiä minullta. Ärähdin että olen ollut 12 kertaa liinnoissa ja kymmeniä kertoja laitoksissa ja aina tullut omillani toimeen. En ole koskaan joutunut pummaamaan keneltäkään mitään.
Mihin perkeleeseen ollaan menty kun on jatkuvasti joku pummaamassa. Olen sanonut jengille että on periaatejuttu pummaaminen, kun niin monet pummaa. R. ja S. pummaa jatkuvasti S. kerjää monta kertaa päivässä.
Tänään kieltäydyn tarjoamasta kun minullakin menee nessipussi parissa päivässä. Kerjätköön joltain muulta ja ostakoon rahoillaan kahvia ja röökiä tai jättäköön toisen pois. Sillähän siitä selviää rööki pois on niin periaate juttu minulla tarjota yleensä olen tarjonnut mutta onhan rajansa minullakin.
Kohta pääsenkin aamupalalle kello 8 hyvä niin onkin jo nälkä minulla. Saisinkin nyt maksettua noilla avainluvuilla pari maksua eilen oli vaikeuksia kun en sanut selväää avainluvuista. Toivotaan että saan tänään avainluvuista selvän. On ne siinä kortissa niin pienellä präntilla.
Helvetti noita pummeja jatkuvaa pummaamista kavereilta ,helvetti ostaisivat itse kahvinsa ja tupakkansa ja katsosivat mitä jää rahoistaan jäljelle. Minäkin olen pienissä rahoissa, minimi tulot minulla siitä ei paljon pummeja elätetä.
Taisi minulla olla huoneeni ovi lukossa kun T. naispotilas alkoi illasta puhumaan että kiusaan häntä tetokoneella, sekopää akka on se hajoittanut monet telkatkin tuoleilla hakannut ne rikki. Helvetti jos käy tietokoneeseeni silloin hoidan T. naisen kyllä nyt pidän kyllä kämppäni ovet visusti kiinni.
Olen tehnyt sellijumppaa aamusta etunojapunnerruksia sekä muutamat lankutukset mitkä kyllä rasittaa selkää mikä onkin ollut kipeä. Täytyy vaan jatkaa selkäjumppia että saan selkävaivat loppumaan ,sillä selkäsärky lähtee,
Vedän sellijumpia selkää kovasti että saa selkäni vetristymään se kipeytyy aina kun en selkää treenaa vaatii selkäni jatkuvaa selkäjumppaa. Lankutukset ovat vaan välillä liian rasittavia ellei sitten sitä tule tehtyä jatkuvasti. Silloin selkä pysyy kunnossa.
Olen huomannut lihaskunnon heikkenevän, kun lääke Lito 1800 milliä menee ja olantsapiini 20 menee sekä lemilvo 15 mg, ja felodipin 10 mg. Uskon että kyseiset lääkkeet vie tehoja. Toki olen jättänyt myös salitreenit pois kuvioista. Nyt täytyy alkaa salilla käymään, kovaa treeniä vaatii kroppa sitä
Nyt lähden potilaskeittiöön nessikahville, tuli heti taas yksi kaveri J. pummaamaan nessiä minullta. Ärähdin että olen ollut 12 kertaa liinnoissa ja kymmeniä kertoja laitoksissa ja aina tullut omillani toimeen. En ole koskaan joutunut pummaamaan keneltäkään mitään.
Mihin perkeleeseen ollaan menty kun on jatkuvasti joku pummaamassa. Olen sanonut jengille että on periaatejuttu pummaaminen, kun niin monet pummaa. R. ja S. pummaa jatkuvasti S. kerjää monta kertaa päivässä.
Tänään kieltäydyn tarjoamasta kun minullakin menee nessipussi parissa päivässä. Kerjätköön joltain muulta ja ostakoon rahoillaan kahvia ja röökiä tai jättäköön toisen pois. Sillähän siitä selviää rööki pois on niin periaate juttu minulla tarjota yleensä olen tarjonnut mutta onhan rajansa minullakin.
Kohta pääsenkin aamupalalle kello 8 hyvä niin onkin jo nälkä minulla. Saisinkin nyt maksettua noilla avainluvuilla pari maksua eilen oli vaikeuksia kun en sanut selväää avainluvuista. Toivotaan että saan tänään avainluvuista selvän. On ne siinä kortissa niin pienellä präntilla.
Helvetti noita pummeja jatkuvaa pummaamista kavereilta ,helvetti ostaisivat itse kahvinsa ja tupakkansa ja katsosivat mitä jää rahoistaan jäljelle. Minäkin olen pienissä rahoissa, minimi tulot minulla siitä ei paljon pummeja elätetä.
Taisi minulla olla huoneeni ovi lukossa kun T. naispotilas alkoi illasta puhumaan että kiusaan häntä tetokoneella, sekopää akka on se hajoittanut monet telkatkin tuoleilla hakannut ne rikki. Helvetti jos käy tietokoneeseeni silloin hoidan T. naisen kyllä nyt pidän kyllä kämppäni ovet visusti kiinni.
Olen tehnyt sellijumppaa aamusta etunojapunnerruksia sekä muutamat lankutukset mitkä kyllä rasittaa selkää mikä onkin ollut kipeä. Täytyy vaan jatkaa selkäjumppia että saan selkävaivat loppumaan ,sillä selkäsärky lähtee,
Vedän sellijumpia selkää kovasti että saa selkäni vetristymään se kipeytyy aina kun en selkää treenaa vaatii selkäni jatkuvaa selkäjumppaa. Lankutukset ovat vaan välillä liian rasittavia ellei sitten sitä tule tehtyä jatkuvasti. Silloin selkä pysyy kunnossa.
Olen huomannut lihaskunnon heikkenevän, kun lääke Lito 1800 milliä menee ja olantsapiini 20 menee sekä lemilvo 15 mg, ja felodipin 10 mg. Uskon että kyseiset lääkkeet vie tehoja. Toki olen jättänyt myös salitreenit pois kuvioista. Nyt täytyy alkaa salilla käymään, kovaa treeniä vaatii kroppa sitä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti